维生素扮红颜
现在世界上的美容方法可以说是多种多样，按摩、蒸汽、药物……等等手段数不胜数，而维生素美容，则是其中一种比较新的技术。合理应用维生素进行美容，对于保证皮肤的柔软性、弹性，增加皮肤的色泽，提高皮肤新陈代谢的能力，有着很不错的功效。
维生素A能够维持人体皮肤和黏膜的完整性和弹性，使皮肤保持正常的新陈代谢，因此，如果体内维生素A的含量不足，皮肤就会变得干燥，或者异常粗糙。
维生素B2能够帮助皮肤抵抗日光的损害。体内缺乏维生素B2的时候，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，表现为在太阳底下晒久了，脸部发红、发痒，此外，鼻子周围和嘴部四周有粉状物出现。维生素B2用于预防皮肤粗糙有着很好的效果，经常用于化妆品中。
维生素C对于皮肤内的毛细血管有着很好的维护作用，能有效的保证这些血管的通畅。维生素E能延缓细胞的衰老，对于保持皮肤血管的弹性有着很好的效果。此外，维生素C和维生素E可以帮助身体清除体内的氧自由基，能减轻氧自由基对皮肤的老化作用。两者如在一起合用，可以成倍增加保证皮肤内血液的通畅和皮肤血管正常弹性的作用，有较好的养颜润肤作用。
另外，维生素K能减轻因毛细管破裂而引起的皮肤发红，并能消除皮肤黑晕，维生素F能增加皮肤的强度，维生素H能使皮肤保持干爽，都是比较好的选择。
孕期妇女美容是一个比较特殊的情况，由于孕期内激素水平的变化，有些孕妇的皮肤会在这一期间变得敏感而粗糙，面部还有可能出现明显的妊娠斑。这一时期的妇女应该多吃一些富含维生素C的食物如柑橘、草莓、蔬菜等，以消除皮肤的皱纹。维生素B6对一些皮肤疾病有消除作用，故孕妇还应多吃一些富含维生素B6的食物，以进行适量的补充。在怀孕中期和后期，为了对抗腹部增大而可能产生的妊娠纹，可以使用对皮下弹力纤维有加强作用的天然维生素E，在内服的同时配合以适当的皮肤按摩外用，有着很好的效果。
维生素的使用有一定的时间规律，比如说，维生素A的产品最好在晚上使用，除非产品上有特别的标明，否则维生素A会在光的作用下被破坏而失去作用，而维生素C则最好在早上使用，以达到最好的吸收效果。在使用维生素制品的时候，最好先看一下使用的方法，以保证效果。, 百拇医药
维生素A能够维持人体皮肤和黏膜的完整性和弹性，使皮肤保持正常的新陈代谢，因此，如果体内维生素A的含量不足，皮肤就会变得干燥，或者异常粗糙。
维生素B2能够帮助皮肤抵抗日光的损害。体内缺乏维生素B2的时候，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，表现为在太阳底下晒久了，脸部发红、发痒，此外，鼻子周围和嘴部四周有粉状物出现。维生素B2用于预防皮肤粗糙有着很好的效果，经常用于化妆品中。
维生素C对于皮肤内的毛细血管有着很好的维护作用，能有效的保证这些血管的通畅。维生素E能延缓细胞的衰老，对于保持皮肤血管的弹性有着很好的效果。此外，维生素C和维生素E可以帮助身体清除体内的氧自由基，能减轻氧自由基对皮肤的老化作用。两者如在一起合用，可以成倍增加保证皮肤内血液的通畅和皮肤血管正常弹性的作用，有较好的养颜润肤作用。
另外，维生素K能减轻因毛细管破裂而引起的皮肤发红，并能消除皮肤黑晕，维生素F能增加皮肤的强度，维生素H能使皮肤保持干爽，都是比较好的选择。
孕期妇女美容是一个比较特殊的情况，由于孕期内激素水平的变化，有些孕妇的皮肤会在这一期间变得敏感而粗糙，面部还有可能出现明显的妊娠斑。这一时期的妇女应该多吃一些富含维生素C的食物如柑橘、草莓、蔬菜等，以消除皮肤的皱纹。维生素B6对一些皮肤疾病有消除作用，故孕妇还应多吃一些富含维生素B6的食物，以进行适量的补充。在怀孕中期和后期，为了对抗腹部增大而可能产生的妊娠纹，可以使用对皮下弹力纤维有加强作用的天然维生素E，在内服的同时配合以适当的皮肤按摩外用，有着很好的效果。
维生素的使用有一定的时间规律，比如说，维生素A的产品最好在晚上使用，除非产品上有特别的标明，否则维生素A会在光的作用下被破坏而失去作用，而维生素C则最好在早上使用，以达到最好的吸收效果。在使用维生素制品的时候，最好先看一下使用的方法，以保证效果。, 百拇医药