http://www.100md.com 2001年4月22日

     儿童长时间玩电脑有损视力，但这其中的原因何在呢？正常情况下，人们平均每分钟眨眼15次左右，操作电脑时每分钟眨眼5次，玩游戏机时每分钟仅眨眼3次。眨眼频次减少，导致眼睛泪腺分泌泪液功能低下，引发眼结膜“泪液润滑剂”减少或不足，极易出现眼睛干涩、发痒、灼痛、畏光等“干眼病”症状。

    家长们应特别关注儿童的用眼卫生及科学护目：(1)不应过久集中用眼；(2)可定时远眺蓝天、白云、远方景物；(3)增加眨眼次数；(4)美国约翰·霍普金斯大学的威尔曼眼科研究所科研发现，补充蛋黄及深绿色鲜蔬菜可获取到较多的“叶黄素”，提升视紫质合成、增强视网膜感光性能，显著改善视力；(5)酌补养睛护目的牛奶、胡萝卜、猪肝、羊肝。