献血须知
1.采血后手臂放松、伸直，手指紧压针眼处10分钟，切忌
搓揉。
2.保持针眼处干燥、清洁，晚上洗澡后去除“止血帖”。
3.献血l-2天内避免剧烈活动、采血手臂当天不要提重物
或干重活。
4.多饮水，适当食用高蛋白、易消化吸收的食物。
5.部分人献血后有疲乏倦怠等不良反应，应保持精神愉快，情绪稳定和充足的睡眠。
6.万一针眼处皮下渗血，造成红肿，可用毛巾冷敷；红肿
转青紫后可用毛巾热敷、一般10天内会消散，不会留痕迹。如渗血造成红肿面积较大，应请医生处理。(网上健康 )
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2.保持针眼处干燥、清洁，晚上洗澡后去除“止血帖”。
3.献血l-2天内避免剧烈活动、采血手臂当天不要提重物
或干重活。
4.多饮水，适当食用高蛋白、易消化吸收的食物。
5.部分人献血后有疲乏倦怠等不良反应，应保持精神愉快，情绪稳定和充足的睡眠。
6.万一针眼处皮下渗血，造成红肿，可用毛巾冷敷；红肿
转青紫后可用毛巾热敷、一般10天内会消散，不会留痕迹。如渗血造成红肿面积较大，应请医生处理。(网上健康 )
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