刘嘉玲：教你年轻10岁的秘密
教你年轻10岁的秘密
射手座的影视巨星刘嘉玲刚过完她的36岁生日。岁月似乎特别青睐这位苏州美女，即使是最挑剔的眼光，在她那张美脸上仍然找不到一点点的瑕疵。
美肤篇
接受采访的刘嘉玲一身黑衣黑裙，衬得皮肤更加白晰晶莹，在她的脸上，看不到36岁 女人普遍都有的皮肤松弛、细纹、斑点等问题，让我惊讶不已。
记者(以下简称“记”)：都市的职业女性，工作压力大，因此会有一些不好的生活习惯，比如熬夜、吸烟、长时间呆在空调房里。但另一方面，她们也很注意保养皮肤。你认为拥有健康美丽的肌肤，良好的生活习惯和优质的护肤品，哪个更重要？
刘嘉玲(以下简称“刘”)：两个都很重要啦。只是对于这些女人来讲，护肤就更不能马虎了。另外，还要少吃油炸食物，多做运动，多喝水，一定要有充足的睡眠。
, http://www.100md.com
记：冬天的皮肤会很干燥，你用什么办法让皮肤仍然水嫩呢？
刘：有一年我到北方拍戏，皮肤开始也很干，我就不停地往脸上抹护肤霜。洗澡的时候，在浴缸里加一包黄糖(就是在冲咖啡时加的黄颜色、粗颗粒的袋装糖)。
记：护肤的步骤很多，一瓶瓶的，很麻烦。你认为哪个护肤步骤最重要呢？
刘：护肤的每个步骤都不能少。我很舍得在护肤品上花钱，爱美的女人才会美嘛。
记：那你多久去一次美容院？
刘：我从来不去美容院。我喜欢在家里做面膜，那样会比较轻松、自由。
记：你的年龄应该算是成熟女性了。你认为皮肤在哪个年龄段比较容易出现问题？
, 百拇医药 刘：医生讲，女人在30岁以后身体各方面就开始走下坡路了。包括皮肤也一样。
记：那你怎么对付年龄———这个女人的天敌呢？
刘：多做运动，时时开心。
美体篇
她不是那种瘦到骨感的女人，妩媚的锁骨、丰满的胸部、曲线优美的小腿……嘉玲的女人味还表现在她极有风韵的体形上。
记：女人到了一定的年龄都会开始发胖，不然就是骨瘦如柴失去女人的韵味，你是怎么保持这么完美的体形呢？
刘：首先当然是运动。还有就是吃水果餐。苹果、番茄、葡萄、柚子可以轮换着充当每天每餐的主食。
记：你喜欢做什么运动呢？或者说哪些运动对keepFit最有效呢？
, http://www.100md.com
刘：任何运动都可以。游泳、打保龄球都可以。有时间我会去健身房，或者打乒乓球，没时间我会爬楼梯、在家里做做操。反正，要尽量多运动，每天都有运动时间。
记：我在杂志和香港的电视节目中看过你做的瘦身广告。对于女人来讲，身材和好的皮肤同样重要。最近，通过专业的仪器减肥越来越流行，作为瘦身品牌的代言人，你比我们知道更多这方面的知识，请问：仪器减肥与运动减肥各自有什么不同优势？
刘：运动是必需的。即使你去美容院做仪器减肥，也不能放弃运动。仪器减肥真的很有效，一下子就可以减掉好几磅，但维持时间很短，如果不配合运动和饮食上的控制，肥肉马上就会长回来。我觉得做仪器减肥最好的时候是：比如你要去参加一个晚会，你需要马上让你的手臂肌肉紧一点、腰线细一些，这样才会更漂亮，仪器减肥真的很立竿见影；还有，女人因为月经、疲劳，脸上容易水肿，用仪器瘦脸也很有效果。
服饰Vs闲聊篇
, 百拇医药
与嘉玲越聊越开心。近年来，刘嘉玲的戏拍得虽没以前多，但她的人气却直线上升———她作为时尚女性的形象代表被人们喜爱，同时也为她带来了大把的广告酬劳，除了化妆品，她今年还代言了瘦身、服饰、手表、减肥鞋等产品。
记：你最喜爱什么风格的衣服？
刘：我最喜欢的就是牛仔、T恤。如果不工作，我就穿牛仔、T恤，而且脸上完全不化妆。
记：你喜欢哪一类牛仔裤呢？
刘：你知道吗？我的牛仔裤超过100条。什么品牌、什么款式都有。
记：很多女人都会因为受了化妆品广告的吸引买下许多用不着的化妆品，结果花了钱对自己的皮肤却没多大好处。那些美丽的广告会“骗”走你的钱吗？
刘：护肤品最好是坚持用一个牌子的。彩妆我最喜欢“植村秀”，但我会因为喜欢漂亮的包装买一些其他品牌的口红、眼影。
, 百拇医药
记：你喜欢在哪里购物？
刘：欧洲。
记：最近在演艺圈，女艺人中做妈咪很流行，看到她们可爱的宝宝，比如你的好友王菲和她的女儿童童，你会有点失落吗？你有没有做妈咪的打算呢？
刘：对别人的小孩子我会很喜欢。但我自己没有生宝宝的打算。十月怀胎很容易，但教育和养一个小孩很难。可能我比较自私吧。我觉得要很有责任感、有很多知识才可以去做父母亲。我会对身边那些打算做父母的朋友说，多看一些儿童心理方面的书吧。
记：在很多女人眼里，梁朝伟是个性感的男人，你看呢？
刘：我最欣赏的是他的工作态度和认真。
朱嫣
")
//-->, http://www.100md.com
射手座的影视巨星刘嘉玲刚过完她的36岁生日。岁月似乎特别青睐这位苏州美女，即使是最挑剔的眼光，在她那张美脸上仍然找不到一点点的瑕疵。
美肤篇
接受采访的刘嘉玲一身黑衣黑裙，衬得皮肤更加白晰晶莹，在她的脸上，看不到36岁 女人普遍都有的皮肤松弛、细纹、斑点等问题，让我惊讶不已。
记者(以下简称“记”)：都市的职业女性，工作压力大，因此会有一些不好的生活习惯，比如熬夜、吸烟、长时间呆在空调房里。但另一方面，她们也很注意保养皮肤。你认为拥有健康美丽的肌肤，良好的生活习惯和优质的护肤品，哪个更重要？
刘嘉玲(以下简称“刘”)：两个都很重要啦。只是对于这些女人来讲，护肤就更不能马虎了。另外，还要少吃油炸食物，多做运动，多喝水，一定要有充足的睡眠。
, http://www.100md.com
记：冬天的皮肤会很干燥，你用什么办法让皮肤仍然水嫩呢？
刘：有一年我到北方拍戏，皮肤开始也很干，我就不停地往脸上抹护肤霜。洗澡的时候，在浴缸里加一包黄糖(就是在冲咖啡时加的黄颜色、粗颗粒的袋装糖)。
记：护肤的步骤很多，一瓶瓶的，很麻烦。你认为哪个护肤步骤最重要呢？
刘：护肤的每个步骤都不能少。我很舍得在护肤品上花钱，爱美的女人才会美嘛。
记：那你多久去一次美容院？
刘：我从来不去美容院。我喜欢在家里做面膜，那样会比较轻松、自由。
记：你的年龄应该算是成熟女性了。你认为皮肤在哪个年龄段比较容易出现问题？
, 百拇医药 刘：医生讲，女人在30岁以后身体各方面就开始走下坡路了。包括皮肤也一样。
记：那你怎么对付年龄———这个女人的天敌呢？
刘：多做运动，时时开心。
美体篇
她不是那种瘦到骨感的女人，妩媚的锁骨、丰满的胸部、曲线优美的小腿……嘉玲的女人味还表现在她极有风韵的体形上。
记：女人到了一定的年龄都会开始发胖，不然就是骨瘦如柴失去女人的韵味，你是怎么保持这么完美的体形呢？
刘：首先当然是运动。还有就是吃水果餐。苹果、番茄、葡萄、柚子可以轮换着充当每天每餐的主食。
记：你喜欢做什么运动呢？或者说哪些运动对keepFit最有效呢？
, http://www.100md.com
刘：任何运动都可以。游泳、打保龄球都可以。有时间我会去健身房，或者打乒乓球，没时间我会爬楼梯、在家里做做操。反正，要尽量多运动，每天都有运动时间。
记：我在杂志和香港的电视节目中看过你做的瘦身广告。对于女人来讲，身材和好的皮肤同样重要。最近，通过专业的仪器减肥越来越流行，作为瘦身品牌的代言人，你比我们知道更多这方面的知识，请问：仪器减肥与运动减肥各自有什么不同优势？
刘：运动是必需的。即使你去美容院做仪器减肥，也不能放弃运动。仪器减肥真的很有效，一下子就可以减掉好几磅，但维持时间很短，如果不配合运动和饮食上的控制，肥肉马上就会长回来。我觉得做仪器减肥最好的时候是：比如你要去参加一个晚会，你需要马上让你的手臂肌肉紧一点、腰线细一些，这样才会更漂亮，仪器减肥真的很立竿见影；还有，女人因为月经、疲劳，脸上容易水肿，用仪器瘦脸也很有效果。
服饰Vs闲聊篇
, 百拇医药
与嘉玲越聊越开心。近年来，刘嘉玲的戏拍得虽没以前多，但她的人气却直线上升———她作为时尚女性的形象代表被人们喜爱，同时也为她带来了大把的广告酬劳，除了化妆品，她今年还代言了瘦身、服饰、手表、减肥鞋等产品。
记：你最喜爱什么风格的衣服？
刘：我最喜欢的就是牛仔、T恤。如果不工作，我就穿牛仔、T恤，而且脸上完全不化妆。
记：你喜欢哪一类牛仔裤呢？
刘：你知道吗？我的牛仔裤超过100条。什么品牌、什么款式都有。
记：很多女人都会因为受了化妆品广告的吸引买下许多用不着的化妆品，结果花了钱对自己的皮肤却没多大好处。那些美丽的广告会“骗”走你的钱吗？
刘：护肤品最好是坚持用一个牌子的。彩妆我最喜欢“植村秀”，但我会因为喜欢漂亮的包装买一些其他品牌的口红、眼影。
, 百拇医药
记：你喜欢在哪里购物？
刘：欧洲。
记：最近在演艺圈，女艺人中做妈咪很流行，看到她们可爱的宝宝，比如你的好友王菲和她的女儿童童，你会有点失落吗？你有没有做妈咪的打算呢？
刘：对别人的小孩子我会很喜欢。但我自己没有生宝宝的打算。十月怀胎很容易，但教育和养一个小孩很难。可能我比较自私吧。我觉得要很有责任感、有很多知识才可以去做父母亲。我会对身边那些打算做父母的朋友说，多看一些儿童心理方面的书吧。
记：在很多女人眼里，梁朝伟是个性感的男人，你看呢？
刘：我最欣赏的是他的工作态度和认真。
朱嫣
")
//-->, http://www.100md.com