http://www.100md.com 2002年5月15日 高东

     日光浴以上午8至10时、下午4至7时为好。此时紫外线强度较适宜，不易导致皮肤癌。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒 ......