你能坦然说癌吗?
田泓
近年来，恶性肿瘤一直高居上海居民死亡谱的第二位。仅2000年，上海新发癌症患者3.8万人，死亡2.5万人。对于这样一个不容回避的现实，不少人谈癌色变，讳莫如深。多数癌症病人和家属则生活在恐惧和绝望之中。在全国首届肿瘤病人社会心理关怀学术研讨会上，专家们指出，我国的癌症治疗应尽快走出重生理康复、轻心理关怀的误区。
癌症病人有知情权吗？如果不幸得了肿瘤，你愿意知道真相吗？如果亲朋患了癌症，你会告诉他真相吗？对于这同一问题的两种问法，答案截然相反。据有关部门统计，有95%以上的受访者希望了解自己的真实病情。而在实际生活中，大多数家属会对患者隐瞒病情。
香港大学社会工作与社会行政学系陈丽云教授研究发现，这种“掩耳盗铃”的做法在重视亲情的亚洲社会十分普遍。家人出于保护弱者的心态，往往会对病情避重就轻。这种做法的后果是，病人无法对病情作出准确的自我判断，从而影响对治疗的参与和配合。由于失去了知情权，不少患者无法安排人生的最后一站，走得匆匆忙忙，走得稀里糊涂。
, 百拇医药
造成这种现象的原因，一是缺乏癌症的基本知识，二是缺乏对死亡的教育。人们习惯于接受“生的教育”，像怎样当母亲、如何做成人，却忽略了死亡也是人生必然的过程。
上海新华医院肿瘤科主任陈强说，现在医院通行的做法是，把实情告诉家属，然后根据病人的文化程度、心理承受能力，逐渐把真相透露给他。事实上，由于癌症的治疗过程较长，很多病人自己心里也清楚，只是谁也不肯“捅破那层纸”。陈强相信，随着文明的进步，医生有一天可以面对面地和病人讨论癌症。
心理关怀很重要很多年前，香港有一位12岁的女孩，因患骨癌而被截肢。每天，她都沉默而努力地练习用假肢走路。终于等到重新学会走路，她做的第一件事，是走到医院的顶楼跳了下去。这件事引起了医务界的反思：除了进行身体治疗，我们还能为癌症患者做些什么？
根据在香港地区的调查，2/3的癌症患者具有忧郁、恐惧等严重的情绪问题，相当一部分患者有自杀倾向。其家属因长期操劳和担心，也会出现心理问题。
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早在上世纪六七十年代，欧美一些国家就开始将心理辅导引入肿瘤治疗。现在，美国每100张肿瘤病床配备四五十名医务社会工作人员，帮助病人化解不良心理问题。对处于不同病程的患者，社会心理介入治疗的重点也不同。对可治疗的病人，主要帮助他们正视癌症，树立与疾病斗争的信心，以及愈后尽快重返社会。而对晚期患者，主要侧重于减轻疼痛和善终服务，所谓“去者善终，留者善别”。有资料表明，凡接受社会心理介入治疗的患者，复发率较低。
近年来，我国也出现了一些较成功的社会心理介入治疗模式。最初由几位病人发起的上海癌症俱乐部，通过康复者“现身说法”，配合体育锻炼和心理辅导，使一大批“被判了死刑”的癌症患者获得新生。
如何预防“生活方式癌”？世界卫生组织早在1981年就提出，癌症是可防可治的。在现代医学支持下，至少1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症可以通过早期发现、早期诊断和早期治疗得到治愈，另外1/3的癌症通过规范合理的治疗能延长生命，改善生活质量。
, http://www.100md.com
大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们不良的行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的；35%～40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关；30%的癌症由吸烟引起，且被动吸烟的危害更大；5%的癌症则与饮酒有关。人们把这种由不良行为方式和生活习惯引起的癌症统称为“生活方式癌”，如长期吸烟和被动吸烟所致的肺癌，与高脂肪、高热量饮食有关的乳腺癌，与高盐、快食、烫食、蹲食等不良饮食习惯相关的食道癌，与喜食高盐、烟熏、烤、煎、炸食物密切相关的胃癌。
那么，如何预防和减少“生活方式癌”呢？专家经大量科学研究，提出以下忠告：
一、摒弃吸烟，不酗酒。
二、合理膳食，营养平衡。
三、经常体育锻炼，每天30分钟，每周不少于5天。
四、精神开朗，情绪乐观，不生闷气。
(摘自4月17日《人民日报·华东新闻》田泓/文), 百拇医药
近年来，恶性肿瘤一直高居上海居民死亡谱的第二位。仅2000年，上海新发癌症患者3.8万人，死亡2.5万人。对于这样一个不容回避的现实，不少人谈癌色变，讳莫如深。多数癌症病人和家属则生活在恐惧和绝望之中。在全国首届肿瘤病人社会心理关怀学术研讨会上，专家们指出，我国的癌症治疗应尽快走出重生理康复、轻心理关怀的误区。
癌症病人有知情权吗？如果不幸得了肿瘤，你愿意知道真相吗？如果亲朋患了癌症，你会告诉他真相吗？对于这同一问题的两种问法，答案截然相反。据有关部门统计，有95%以上的受访者希望了解自己的真实病情。而在实际生活中，大多数家属会对患者隐瞒病情。
香港大学社会工作与社会行政学系陈丽云教授研究发现，这种“掩耳盗铃”的做法在重视亲情的亚洲社会十分普遍。家人出于保护弱者的心态，往往会对病情避重就轻。这种做法的后果是，病人无法对病情作出准确的自我判断，从而影响对治疗的参与和配合。由于失去了知情权，不少患者无法安排人生的最后一站，走得匆匆忙忙，走得稀里糊涂。
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造成这种现象的原因，一是缺乏癌症的基本知识，二是缺乏对死亡的教育。人们习惯于接受“生的教育”，像怎样当母亲、如何做成人，却忽略了死亡也是人生必然的过程。
上海新华医院肿瘤科主任陈强说，现在医院通行的做法是，把实情告诉家属，然后根据病人的文化程度、心理承受能力，逐渐把真相透露给他。事实上，由于癌症的治疗过程较长，很多病人自己心里也清楚，只是谁也不肯“捅破那层纸”。陈强相信，随着文明的进步，医生有一天可以面对面地和病人讨论癌症。
心理关怀很重要很多年前，香港有一位12岁的女孩，因患骨癌而被截肢。每天，她都沉默而努力地练习用假肢走路。终于等到重新学会走路，她做的第一件事，是走到医院的顶楼跳了下去。这件事引起了医务界的反思：除了进行身体治疗，我们还能为癌症患者做些什么？
根据在香港地区的调查，2/3的癌症患者具有忧郁、恐惧等严重的情绪问题，相当一部分患者有自杀倾向。其家属因长期操劳和担心，也会出现心理问题。
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早在上世纪六七十年代，欧美一些国家就开始将心理辅导引入肿瘤治疗。现在，美国每100张肿瘤病床配备四五十名医务社会工作人员，帮助病人化解不良心理问题。对处于不同病程的患者，社会心理介入治疗的重点也不同。对可治疗的病人，主要帮助他们正视癌症，树立与疾病斗争的信心，以及愈后尽快重返社会。而对晚期患者，主要侧重于减轻疼痛和善终服务，所谓“去者善终，留者善别”。有资料表明，凡接受社会心理介入治疗的患者，复发率较低。
近年来，我国也出现了一些较成功的社会心理介入治疗模式。最初由几位病人发起的上海癌症俱乐部，通过康复者“现身说法”，配合体育锻炼和心理辅导，使一大批“被判了死刑”的癌症患者获得新生。
如何预防“生活方式癌”？世界卫生组织早在1981年就提出，癌症是可防可治的。在现代医学支持下，至少1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症可以通过早期发现、早期诊断和早期治疗得到治愈，另外1/3的癌症通过规范合理的治疗能延长生命，改善生活质量。
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大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们不良的行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的；35%～40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关；30%的癌症由吸烟引起，且被动吸烟的危害更大；5%的癌症则与饮酒有关。人们把这种由不良行为方式和生活习惯引起的癌症统称为“生活方式癌”，如长期吸烟和被动吸烟所致的肺癌，与高脂肪、高热量饮食有关的乳腺癌，与高盐、快食、烫食、蹲食等不良饮食习惯相关的食道癌，与喜食高盐、烟熏、烤、煎、炸食物密切相关的胃癌。
那么，如何预防和减少“生活方式癌”呢？专家经大量科学研究，提出以下忠告：
一、摒弃吸烟，不酗酒。
二、合理膳食，营养平衡。
三、经常体育锻炼，每天30分钟，每周不少于5天。
四、精神开朗，情绪乐观，不生闷气。
(摘自4月17日《人民日报·华东新闻》田泓/文), 百拇医药