http://www.100md.com 2002年6月17日

     每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历。那么如何摆脱痘痘的烦恼呢？

    您首先检查自己的生活方式，如果您不喝酒、不抽烟，补充多种维生素并改用健康食谱，坚持一段时间，你会看到令人惊喜的效果。而不吃辛辣食品和贝壳类海鲜也可以让你减少长痘痘的机会 ......