鸡蛋蒸苹果克哮喘(支一招)

http://www.100md.com 2002年7月18日 《健康时报》2002.07.18

     陆军科r\$t(, 百拇医药

    选底部平的苹果(能立住)，用小刀将苹果顶部连蒂旋一个“三角形”，留下待用；再将果核取出，并用小勺挖出部分果肉，使其内部成杯状，但不能漏；新鲜鸡蛋一个，破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内，再将原来“三角形”顶部盖上，放笼屉内蒸40分钟。趁热吃，如果一次吃不完，下次加热继续服，一日一个，连服3个效果更佳。 (陆军科)

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