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补钙可防治老人腰背痛
http://www.100md.com
2002年7月22日
网易
长期缺钙使骨量丢失加剧,骨内部微小的结构开始变细、断裂,造成空隙增大,结构疏松。
腰背痛
是老年人
骨质疏松
后出现的最早
症状
,如不及时补足体内流失的钙,还会出现
身材
变矮、
驼背
等严重的骨骼变异。
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通常,老年人每天应保证1000毫克左右钙质的摄入,这些钙质仅靠
饮食
是难以满足需要的,适量
补钙
就显得尤为重要。
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