音乐：分娩好帮手
弘林
音乐与孕妇之间到底有什么关系？1981年，音乐治疗家作了针对音乐治疗与妊娠的研究，10余名孕妇在妊娠期进行了6次音乐治疗，并于分娩时聆听早已挑选妥当的音乐。结果显示有音乐治疗的孕妇拥有较好的妊娠与分娩过程。音乐治疗有如下几方面作用：(一)集中注意力：注意力集中是一种认知上的控制来分散其他注意力，可以削减对疼痛的感应力。
(二)分散注意力：我们可以选择不看、不触、不食，却不能不听，而声音的节奏、音高、快慢、音质等全都能让我们对它产生注意力并分散对其他事情的注意力。
(三)增添喜悦：分娩对于产妇是一种心灵的满足，音乐能表达出当中的正负面情绪，更能够唤起产妇喜悦的情感。
(四)松弛精神：神经系统的松弛能确保足够的氧气进入体内，一些具有重复性质的古典音乐更是被公认为能有效地松弛精神。
(五)音乐想象：在美国，许多产妇就通过音乐想象来帮助她们减轻对分娩的恐惧。
(六)指导呼吸：音乐不同的节奏能够为产妇提供引导的作用，让她们在紧张不安的情绪下，依然有效地使用所学过的呼吸法。
(七)精神支持：很多人都知道丈夫在妻子分娩时所扮演的重要角色。在丈夫缺席的情况下，音乐能够担起这份责任。(弘林), http://www.100md.com
音乐与孕妇之间到底有什么关系？1981年，音乐治疗家作了针对音乐治疗与妊娠的研究，10余名孕妇在妊娠期进行了6次音乐治疗，并于分娩时聆听早已挑选妥当的音乐。结果显示有音乐治疗的孕妇拥有较好的妊娠与分娩过程。音乐治疗有如下几方面作用：(一)集中注意力：注意力集中是一种认知上的控制来分散其他注意力，可以削减对疼痛的感应力。
(二)分散注意力：我们可以选择不看、不触、不食，却不能不听，而声音的节奏、音高、快慢、音质等全都能让我们对它产生注意力并分散对其他事情的注意力。
(三)增添喜悦：分娩对于产妇是一种心灵的满足，音乐能表达出当中的正负面情绪，更能够唤起产妇喜悦的情感。
(四)松弛精神：神经系统的松弛能确保足够的氧气进入体内，一些具有重复性质的古典音乐更是被公认为能有效地松弛精神。
(五)音乐想象：在美国，许多产妇就通过音乐想象来帮助她们减轻对分娩的恐惧。
(六)指导呼吸：音乐不同的节奏能够为产妇提供引导的作用，让她们在紧张不安的情绪下，依然有效地使用所学过的呼吸法。
(七)精神支持：很多人都知道丈夫在妻子分娩时所扮演的重要角色。在丈夫缺席的情况下，音乐能够担起这份责任。(弘林), http://www.100md.com