心理问题三角度：心情行为性格———认识心理治疗①(心理健康Abc)
编者按：一个人所患的疾病可能很多：如果摔了一跤，发生骨折，所需要的是外科的治疗；细菌侵入身体，导致发烧、咳嗽或泄吐，需要的是内科的治疗，可能要服用抗生素；假如四肢瘫痪而不能行动，所需要的是物理治疗。而一个人心情很烦恼、忧郁，与人相处有困难，或心里有难解的情结，就要依靠心理治疗的途径来医治。从本期开始，本栏目将陆续介绍心理治疗及其方法，谨请读者留意。
所谓“心理治疗”，顾名思义就是运用心理学的原则与方法来医治心理疾病。
一个人的心理问题，大致可以从三个角度来讨论，即：心情问题、行为问题、性格问题。例如很害怕考试，每遇考试时，情绪就很紧张、恐惧、不安，甚至引起胃疼或失眠等症状。凡是这些情绪上的不稳定，内心的挣扎或精神上的痛苦，都可广泛地认为是心情或心理的问题，或是精神内在问题。
有个年轻人，遇到心情不愉快的时候，就跑出去跟别人吵架，打坏公家的东西，以这种方式出气———这些人就是有行为上的问题，患者由动作或行为来表露心理上的困难。
假如一个人心里总认为自己没有用，对任何事情都很消极；或者有人只顾自己的利益，不会替别人设想；或者对别人都不信任，总是采取怀疑或戒备的态度，不容易跟别人亲近———这些人都有性格上的问题。这会影响到人际关系，也左右自己的心情。
总之，不管是单纯的心情或心理问题，还是人际间的行为问题，或是自己本身的性格问题，都可统称为心理问题，是心理治疗与辅导所关心的事项与范围。, 百拇医药
所谓“心理治疗”，顾名思义就是运用心理学的原则与方法来医治心理疾病。
一个人的心理问题，大致可以从三个角度来讨论，即：心情问题、行为问题、性格问题。例如很害怕考试，每遇考试时，情绪就很紧张、恐惧、不安，甚至引起胃疼或失眠等症状。凡是这些情绪上的不稳定，内心的挣扎或精神上的痛苦，都可广泛地认为是心情或心理的问题，或是精神内在问题。
有个年轻人，遇到心情不愉快的时候，就跑出去跟别人吵架，打坏公家的东西，以这种方式出气———这些人就是有行为上的问题，患者由动作或行为来表露心理上的困难。
假如一个人心里总认为自己没有用，对任何事情都很消极；或者有人只顾自己的利益，不会替别人设想；或者对别人都不信任，总是采取怀疑或戒备的态度，不容易跟别人亲近———这些人都有性格上的问题。这会影响到人际关系，也左右自己的心情。
总之，不管是单纯的心情或心理问题，还是人际间的行为问题，或是自己本身的性格问题，都可统称为心理问题，是心理治疗与辅导所关心的事项与范围。, 百拇医药