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盛夏当防腹泻病
http://www.100md.com 2002年7月25日 《健康时报》 2002.07.25
     本报特约记者 钱勇

    由于天气炎热,而且湿度大,人们口渴、不爱吃饭,有时干脆喝点冷饮、吃根冰棍,或者在户外吃顿大排档也是常事,由此可能导致腹泻发病机会的增多。针对腹泻的危害,有关消化专家提醒您,盛夏千万要多注意,防止腹泻的发生。

    解放军总医院消化科专家指出,有人认为腹泻是一种小毛病,到药店买点抗生素吃吃就行了,其实这是认识上的误区,千万不能小看了腹泻的危害。众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径。腹泻时,摄入的食物和其他营养物质发生严重的吸收障碍,热量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至出现营养不良。腹泻还可引起贫血、维生素缺乏、电解质失调、酸碱平衡紊乱等,严重危害身体健康。特别是老年人,得了腹泻更危险。如果有的患者认为腹泻是小病,不及时到医院就医的话,非常容易酿成大病,甚至猝死。

    消化科专家介绍,这是因为老年人急性腹泻易出现低血糖、心脑血管并发症,出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。血糖过低还可引起深度昏迷或猝死。腹泻时大量水分丢失,会使人处于脱水状态,导致血容量减少,血液粘稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁有维持血液酸碱度、神经传导和心跳节律的正常功能的作用,腹泻时这些阳离子缺乏,可引起严重的心律紊乱,这对患有心血管疾病的老年人更为不利。所以老年人一旦出现腹泻,切莫掉以轻心,应及时就医。

    消化科专家指出,防病重于治病,夏季防止腹泻病应抓住“病从口入”这一关,首先必须做好食品的清洁环节,冰箱中储存的食物要煮沸后方可食用,因为低温存放食品并不能灭菌,只能延缓细菌生长,所以冰箱中的食物尤其是熟食,必须煮沸后方能食用。其次切忌食用变质食品,夏季天气炎热食品易变质,如果罐头食品顶部膨起,食品的色、香、味有所改变,或食品呈乳酪样酸臭时,说明罐头已变质,应禁止出售和食用。第三要讲究个人卫生,养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质、过期食物,生吃瓜果要洗净。如果患腹泻,应及时到医院就诊,在医生的指导下治疗。首先应预防脱水,如果发生脱水要及时纠正,其次不能禁食,最后要合理用药,而不应擅自治疗,滥用抗生素。, 百拇医药