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编号:
195077
产后不宜喝茶原因剖析
http://www.100md.com
2002年8月14日
网易
产妇经过
分娩
以后体力消耗很大,
气血
双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类
饮食
,以增加乳汁的分泌,但产后不宜喝茶,这是因为
茶叶
中含有
鞣酸
,它可以与
食物
中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起
贫血
。
茶水
浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶n十中还含有
咖啡
因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入
婴儿
体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜喝茶。
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