长期服用维生素美容好不好?(有问必答)

http://www.100md.com 2002年8月22日 《健康时报》2002.08.22

     阿欢e@rg, 百拇医药

    北京市朝阳区酒仙桥李女士：我听说每日服用少量维生素C和维生素E可以起到美容保健的作用，但我又怕长期服用会有副作用，请问长期服用维生素美容好不好？e@rg, 百拇医药

    答：部分维生素类药物虽然对人体能起到一定的保健作用，但长期服用还是会产生一定的副作用。对于健康的人群来说，维生素的摄取最好是通过食物，只要营养均衡，是不需要药物来补充的。(阿欢)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/Dir/2002/08/22/2673.htm