防治骨质疏松不能单靠补钙

http://www.100md.com 2002年9月13日 网易

     一项最新的调查结果表明，我国老年人群骨质疏松症总患病率约为16%。光明日报的报道说，研究人员还发现，单纯补充钙剂只有轻微增加骨密度的作用。坚持运动、加强骨骼和肌肉的锻炼，是有效的重要防治手段；多吃含钙丰富的食品，保证足量钙的摄入和适量光照，是基础的辅助的措施。37c医学网

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