断绝抽烟酗酒恶习 坚持健康生活方式
心血管病其实好控制
韩林涛
本报讯 记者韩林涛报道：在10月13日举行的21世纪心血管病防治战略论坛上，中国高血压联盟主席刘力生教授指出，心血管的防治有一项“专利”，就是心血管病发病的各种危险因素都可以进行干预，而其他疾病却不可以，这就是说，心血管病是最容易控制的。
刘教授讲到，我国经济增长快了，生活水平高了，但生活节奏加快，摄入高脂肪、高胆固醇食品增多，加上吸烟、酗酒等危险因素，中风、冠心病、糖尿病、心力衰竭等与高血压密切相关的心血管病已经在我国流行，发病率与死亡率逐年上升，预计到2020年将达到高峰，成为国人死亡的主要原因，预计以心血管病为主的非传染性疾病将占到发展中国家人口1990年到2020年总死亡原因的79%。
导致心血管病发生的危险因素很明显，高血压、血脂异常、肥胖和糖尿病等不良生活方式都是心血管病的“元凶”，只要能掌握健康科学的生活方式，把这些危险因素控制住，心血管病自然就很容易控制，心血管病的高发病率、高致残率、高死亡率以及高额的治疗费用的“四高”就很容易降下来。
刘力生教授认为，目前防治心血管病的突破口首先就在对高血压的控制上，根据对我国12万人的一次调查，只要把控制高血压的知识教给老百姓，病人收缩压降低5毫米汞柱，舒张压降低3毫米汞柱，就可以使脑卒中的发病率下降30%。目前我国约1.2亿的高血压病人中的控制率尚不足5%，控制高血压也很方便，一是患者可以自己测量血压，二是控制方法很简单，三是降压药都很便宜。
在谈到预防时，刘力生教授特别提到了要进行全面科普教育，尤其是对孩子进行教育。刘教授建议家长尽量不要让孩子多吃洋快餐，任何一种疾病都不是一天两天形成的，必须从小就给孩子一个健康的、正确的营养饮食观念，这是家长的责任。
21世纪心血管病防治战略论坛由卫生部、国家药监局、中国疾病控制中心等单位共同组织发起，目的是促进政府、学术机构、企业和媒体交流，建立心血管病控制联盟。14日，各方代表共同签署了“21世纪心血管健康工程”倡议书，号召全社会充分认识心血管疾病危害，并要充分认识到心血管病的主要根源在于不良生活方式，只要保持健康生活方式，心血管病是可以有效预防和有效控制的。, 百拇医药
韩林涛
本报讯 记者韩林涛报道：在10月13日举行的21世纪心血管病防治战略论坛上，中国高血压联盟主席刘力生教授指出，心血管的防治有一项“专利”，就是心血管病发病的各种危险因素都可以进行干预，而其他疾病却不可以，这就是说，心血管病是最容易控制的。
刘教授讲到，我国经济增长快了，生活水平高了，但生活节奏加快，摄入高脂肪、高胆固醇食品增多，加上吸烟、酗酒等危险因素，中风、冠心病、糖尿病、心力衰竭等与高血压密切相关的心血管病已经在我国流行，发病率与死亡率逐年上升，预计到2020年将达到高峰，成为国人死亡的主要原因，预计以心血管病为主的非传染性疾病将占到发展中国家人口1990年到2020年总死亡原因的79%。
导致心血管病发生的危险因素很明显，高血压、血脂异常、肥胖和糖尿病等不良生活方式都是心血管病的“元凶”，只要能掌握健康科学的生活方式，把这些危险因素控制住，心血管病自然就很容易控制，心血管病的高发病率、高致残率、高死亡率以及高额的治疗费用的“四高”就很容易降下来。
刘力生教授认为，目前防治心血管病的突破口首先就在对高血压的控制上，根据对我国12万人的一次调查，只要把控制高血压的知识教给老百姓，病人收缩压降低5毫米汞柱，舒张压降低3毫米汞柱，就可以使脑卒中的发病率下降30%。目前我国约1.2亿的高血压病人中的控制率尚不足5%，控制高血压也很方便，一是患者可以自己测量血压，二是控制方法很简单，三是降压药都很便宜。
在谈到预防时，刘力生教授特别提到了要进行全面科普教育，尤其是对孩子进行教育。刘教授建议家长尽量不要让孩子多吃洋快餐，任何一种疾病都不是一天两天形成的，必须从小就给孩子一个健康的、正确的营养饮食观念，这是家长的责任。
21世纪心血管病防治战略论坛由卫生部、国家药监局、中国疾病控制中心等单位共同组织发起，目的是促进政府、学术机构、企业和媒体交流，建立心血管病控制联盟。14日，各方代表共同签署了“21世纪心血管健康工程”倡议书，号召全社会充分认识心血管疾病危害，并要充分认识到心血管病的主要根源在于不良生活方式，只要保持健康生活方式，心血管病是可以有效预防和有效控制的。, 百拇医药