诗疗(强身史话)
李振德
诗疗在我国有着悠久的历史，宋代《唐诗纪事》曾这样记载，说诗人杜甫的好友郑广文之妻患“情志病”(属抑郁症类疾病)，杜甫对郑广文说：“我的诗可治夫人之病，只要叫她反复念‘夜阑更秉烛，相对如梦寐’就行了。”郑妻遵嘱反复吟诵，不久，病情逐渐好转。
南宋诗人陆游在他的《山村经行因施药》中留下：“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷药，吾诗读罢自醒然”的名篇，叙述的就是以诗治疗“头风病”的经过。
目前，国外对吟诵方式已有深入的研究，提出不同疾病要采取不同的吟诵方式。高声朗读，适用于中风后遗症，语言不畅，每日3到4次，每次30分钟，坚持3个月即可见效。低声诵读描写自然风光恬淡的诗篇，适用于高血压病患者。 (李振德), http://www.100md.com
诗疗在我国有着悠久的历史，宋代《唐诗纪事》曾这样记载，说诗人杜甫的好友郑广文之妻患“情志病”(属抑郁症类疾病)，杜甫对郑广文说：“我的诗可治夫人之病，只要叫她反复念‘夜阑更秉烛，相对如梦寐’就行了。”郑妻遵嘱反复吟诵，不久，病情逐渐好转。
南宋诗人陆游在他的《山村经行因施药》中留下：“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷药，吾诗读罢自醒然”的名篇，叙述的就是以诗治疗“头风病”的经过。
目前，国外对吟诵方式已有深入的研究，提出不同疾病要采取不同的吟诵方式。高声朗读，适用于中风后遗症，语言不畅，每日3到4次，每次30分钟，坚持3个月即可见效。低声诵读描写自然风光恬淡的诗篇，适用于高血压病患者。 (李振德), http://www.100md.com