小腿抽筋、疼痛怎么办?
本报记者 何佳颐
北京市丰台区兰女士：我今年52岁，近十来年，我的小腿肚经常抽筋，而且小腿疼痛，请问我这是什么毛病？应该怎样治疗？需要补钙吗？
答：解放军304医院骨科副主任医师商卫林认为，您提供的病史资料较简单，我只能给您一个简单的分析，希望对您有所帮助。有些人夜间熟睡时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，入睡后再抽筋，以致整夜不得安宁。小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，它是许多种疾病都可以表现的一种症状，发生的原因很多，骨质疏松、脊柱退变性疾患(如腰椎管狭窄等)、缺钙、贫血、下肢静脉曲张，营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。尤其是老年人，由于局部血液循环不畅或代谢原因更易发生。
相当一部分人常有一个误区，一听说某人有小腿抽筋就说是骨质疏松、缺钙，建议补钙。其实，如果未经医生诊断和建议，自己一味补钙，有时会延误对多种其他疾病的诊治。另外，即使出现了骨质疏松，单纯补钙也是很片面的，还是应该到医院就诊后，找到引起骨质疏松的原发病，施以针对性的治疗。然后，在医生的指导下，采取合理安排饮食、加强营养、补充钙剂和维生素D，同时还要参加体育运动、戒烟戒酒、使用激素替代疗法等综合治疗方案，才会有疗效。我的建议是“腿抽筋”早看医生是上策。(本报记者 何佳颐), http://www.100md.com
北京市丰台区兰女士：我今年52岁，近十来年，我的小腿肚经常抽筋，而且小腿疼痛，请问我这是什么毛病？应该怎样治疗？需要补钙吗？
答：解放军304医院骨科副主任医师商卫林认为，您提供的病史资料较简单，我只能给您一个简单的分析，希望对您有所帮助。有些人夜间熟睡时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，入睡后再抽筋，以致整夜不得安宁。小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，它是许多种疾病都可以表现的一种症状，发生的原因很多，骨质疏松、脊柱退变性疾患(如腰椎管狭窄等)、缺钙、贫血、下肢静脉曲张，营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。尤其是老年人，由于局部血液循环不畅或代谢原因更易发生。
相当一部分人常有一个误区，一听说某人有小腿抽筋就说是骨质疏松、缺钙，建议补钙。其实，如果未经医生诊断和建议，自己一味补钙，有时会延误对多种其他疾病的诊治。另外，即使出现了骨质疏松，单纯补钙也是很片面的，还是应该到医院就诊后，找到引起骨质疏松的原发病，施以针对性的治疗。然后，在医生的指导下，采取合理安排饮食、加强营养、补充钙剂和维生素D，同时还要参加体育运动、戒烟戒酒、使用激素替代疗法等综合治疗方案，才会有疗效。我的建议是“腿抽筋”早看医生是上策。(本报记者 何佳颐), http://www.100md.com