按摩缓解偏头痛(患者支招)

http://www.100md.com 2002年11月28日 《健康时报》2002.11.28

     江苏靖江苏裕伦纺织实业总公司蔡秀兰转薛清邮编：214500：笔者患有偏头痛，常常在情绪激动、劳累、受凉后发作，头痛时不能用脑，烦躁不安，异常难受。后经一中医介绍按摩手法，效果极佳。现介绍如下：用双手掌面从两侧嘴角和鼻翼旁向耳际搓摩，顺皮纹方向30次；双手半握拳呈窝状，犹如倒扣的碗贴在眼内眦和前额处，自正中向两侧搓摩至鬓角30次；双手食中指并拢，自眉间沿鼻旁沟同时向下搓摩至唇上30次。早晚各一次。此法对头痛脑涨的缓解，以及明目护肝、美容都有良好的作用。

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