寒冬洗个柑桔浴

http://www.100md.com 2002年12月19日 《健康时报》 2002.12.19

    寒冷的冬天，气候也非常干燥。闲暇之时，我经常洗柑桔浴，十分惬意，因为它能保持肌肤润泽光滑。

    首先，将桔子皮置于通风阴凉处晾干，约一个星期后，再将其放入密封罐内保存，以免受潮。桔的外皮含有松油、柠檬醛等，可促进皮肤血液循环。在享受泡浴时，只需抓两把陈皮放入丝袜里，并放入温热的浴水中；然后再将数个桔子切成圆片状，浮于浴水中，这样就会得到更好的芳香效果。

    除柑桔浴，你也可以来个柠檬、橙子或柚子浴，也能得到相同的效果。不过，“炮制”柠檬浴时，得先以手压住柠檬滚动至变软后，从中央切成两半，置入袋中，再放入温热的浴水中就可入浴了。并且，在浸泡时以手指捏揉袋子，将果汁挤出，以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用，因此可使体毛脱色，具有绝佳的美容效果。在“炮制”柑桔浴时，一次约用桔子5至6个，切成圆片后放入温热的浴水中，就可浸泡。, 百拇医药(小桃)

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