美发
美发
对待头发的15个坏习惯
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
, 百拇医药
5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
6、洗发剂泡沫越多越好 许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。
, 百拇医药
10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
14、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。
, 百拇医药
15、一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发 质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。
适值隆冬季节，除了要保养皮肤，头上这三千烦恼丝也要精心打理，在这向众多爱美的女性朋友介绍一款经济实惠的护发餐单。
材料：生鸡蛋两个〔长发使用，短发减半〕
配件：小碗两个，吸水性好的大毛巾两条。
使用方法：
1﹒将鸡蛋打破，蛋清﹑蛋黄分置于两个小碗中备用。
2﹒将头发洗净后，用毛巾吸干，首先用蛋清均匀抹在头上，轻轻揉搓﹑按摩5～10分钟，用温水冲洗〔切记用温水，如果水太热，就变成蛋花汤了〕，再用毛巾抹干。
, 百拇医药
3﹒将蛋黄均匀涂抹头发上，用大毛巾将头发包起，如用拧干微热的毛巾效果更佳，□半小时左右，再用温水洗净即可。
4﹒因为生鸡蛋有腥味，有些女性朋友不喜欢，所以最后可以用各人喜好的护发素，就能辟除腥味了。
一般来说，此方法每月用2至3次，如能持之以恒，一定会收到满意效果。
医生发方
1. 甜瓜叶生发方 人无发，捣甜瓜叶经常涂之，就可生发。 出处：《嘉枯本草》
2.半夏生发灵 半夏鲜茎绞取汁，放锅内，置火上烧开，冷却待用。眉毛、头发脱落，取药液涂患处，每日2次。经常涂之，有助眉毛、头发生长。
南朝刘宋时期药学家雷教方
, http://www.100md.com 中医乌发方
1. 覆盆子乌发方 新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。 出处：唐代药学家陈藏器方
2.大麦乌发方 久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。 出处：唐代医药学家孟溉方
3.黑大豆染发方 醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。 出处：《千金方》
4.乌发糯米泔水 糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。 出处：傣族民间验方
5.蜂蜜拔白生黑方 治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。---------------------------------
白发会越拔越多吗？
, http://www.100md.com
现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。
可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。
有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？”
白发会越拔越多吗？
本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。
黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。
, 百拇医药
白发跟缺少营养是否有直接的关系？
她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。
只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。
● 文·林弘谕
美发黒发
组成 何首乌9克 生地9克 抗白芍9克 当归9克 夏枯草9克 菊花9克 连翘9克 桑叶9克 黑芝麻30克 茅根30克 丹皮9克 黑豆30克
, http://www.100md.com
制用法 先服汤药数剂后，按上方6付，共研细末，加炼蜜为丸，每丸重9克，每次服1丸，日服2～3饮，温开水送下。或用大黑豆煮至半熟，上笼蒸，蒸后晾，数次即成，每日30克嚼食。
功用 养血凉血，益肾清脑。
主治 青年白发或须发早白。
美发黒发
组成 当归30克 黑芝麻90克 女贞子60克 旱莲草60克 桑椹子60克 侧柏叶60克
制用法 研成细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每日早晚各服1丸，开水送服。
功用 凉血清热，滋肝益肾。
主治 青少年白发、斑秃。
, 百拇医药(北海散人)
对待头发的15个坏习惯
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
, 百拇医药
5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
6、洗发剂泡沫越多越好 许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。
, 百拇医药
10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
14、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。
, 百拇医药
15、一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发 质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。
适值隆冬季节，除了要保养皮肤，头上这三千烦恼丝也要精心打理，在这向众多爱美的女性朋友介绍一款经济实惠的护发餐单。
材料：生鸡蛋两个〔长发使用，短发减半〕
配件：小碗两个，吸水性好的大毛巾两条。
使用方法：
1﹒将鸡蛋打破，蛋清﹑蛋黄分置于两个小碗中备用。
2﹒将头发洗净后，用毛巾吸干，首先用蛋清均匀抹在头上，轻轻揉搓﹑按摩5～10分钟，用温水冲洗〔切记用温水，如果水太热，就变成蛋花汤了〕，再用毛巾抹干。
, 百拇医药
3﹒将蛋黄均匀涂抹头发上，用大毛巾将头发包起，如用拧干微热的毛巾效果更佳，□半小时左右，再用温水洗净即可。
4﹒因为生鸡蛋有腥味，有些女性朋友不喜欢，所以最后可以用各人喜好的护发素，就能辟除腥味了。
一般来说，此方法每月用2至3次，如能持之以恒，一定会收到满意效果。
医生发方
1. 甜瓜叶生发方 人无发，捣甜瓜叶经常涂之，就可生发。 出处：《嘉枯本草》
2.半夏生发灵 半夏鲜茎绞取汁，放锅内，置火上烧开，冷却待用。眉毛、头发脱落，取药液涂患处，每日2次。经常涂之，有助眉毛、头发生长。
南朝刘宋时期药学家雷教方
, http://www.100md.com 中医乌发方
1. 覆盆子乌发方 新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。 出处：唐代药学家陈藏器方
2.大麦乌发方 久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。 出处：唐代医药学家孟溉方
3.黑大豆染发方 醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。 出处：《千金方》
4.乌发糯米泔水 糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。 出处：傣族民间验方
5.蜂蜜拔白生黑方 治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。---------------------------------
白发会越拔越多吗？
, http://www.100md.com
现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。
可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。
有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？”
白发会越拔越多吗？
本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。
黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。
, 百拇医药
白发跟缺少营养是否有直接的关系？
她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。
只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。
● 文·林弘谕
美发黒发
组成 何首乌9克 生地9克 抗白芍9克 当归9克 夏枯草9克 菊花9克 连翘9克 桑叶9克 黑芝麻30克 茅根30克 丹皮9克 黑豆30克
, http://www.100md.com
制用法 先服汤药数剂后，按上方6付，共研细末，加炼蜜为丸，每丸重9克，每次服1丸，日服2～3饮，温开水送下。或用大黑豆煮至半熟，上笼蒸，蒸后晾，数次即成，每日30克嚼食。
功用 养血凉血，益肾清脑。
主治 青年白发或须发早白。
美发黒发
组成 当归30克 黑芝麻90克 女贞子60克 旱莲草60克 桑椹子60克 侧柏叶60克
制用法 研成细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每日早晚各服1丸，开水送服。
功用 凉血清热，滋肝益肾。
主治 青少年白发、斑秃。
, 百拇医药(北海散人)