甩手臂(漫画)(健康生活)

甩手臂(漫画)

由于甩手时双臂前后摆动，人体为了保持重心，脚掌着地会自然地一虚一实，从而产生按摩涌泉穴的作用，如此能起到疏通经络、行气活血、健脑益智的作用。(赵乃育编绘)

淇℃伅浠呬緵鍙傝€冿紝涓嶆瀯鎴愪换浣曚箣寤鸿銆佹帹鑽愭垨鎸囧紩銆傛枃绔犵増鏉冨睘浜庡師钁椾綔鏉冧汉锛岃嫢鎮ㄨ涓烘鏂囦笉瀹滆鏀跺綍渚涘ぇ瀹跺厤璐归槄璇伙紝璇烽偖浠舵垨鐢佃瘽閫氱煡鎴戜滑锛屾垜浠敹鍒伴€氱煡鍚庯紝浼氱珛鍗冲皢鎮ㄧ殑浣滃搧浠庢湰缃戠珯鍒犻櫎銆�