自测有无网络瘾
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2003年1月13日
大陆浙江沉迷网吧被爸妈禁足的17岁少年，为溜出门上网吧，从4楼坠楼摔死，台湾南部14岁的国中生失踪6、7天才从学校附近网吧被找到，中部一少女则因无暝无日连续上网20几小时，静脉血栓差点中风。
医学专家表示，网络成瘾已经是全球化的问题。中国上月公布大陆约有157万学生沈迷上网，7成6沉迷色情网及聊天室，3成5则喜欢玩网络游戏。
也许大家会以为沉迷网络又不像戒毒瘾会有难过的症状，所以很好改，但专家说，刚好相反，目前很多先进国家，网络成瘾在精神医学的诊断分类被列在“冲动控制疾患”中，和强迫症、病态性赌博、购物狂及纵火狂是同一类型，而且不好治。去年美国还为此成立“性爱成瘾与强迫症全国委员会”想找出解决之道。
美国已订出自我评估标准，民众可以评估有无网络成瘾：
1.每月上网超过144小时；也就是一天4时以上；2.脑中一直浮现和网络有关的事；3.无法降低上网的冲动；4.上网是为了逃避现实放松、解除焦虑；5.不敢和亲友表明上网的时间；6.可能因上网造成课业及人际关系的问题；7.上网比自己预期还久；8.已经花太多钱在网络设备或上网；9.要花愈久的时间上网才能满足，只要超过5项就上瘾了。
为什么会沉迷网络？其实说穿了大部份都是为了逃避现实生活的不得意；害羞、肥胖、其貌不扬的人易流连在能隐藏身分、“变男变女，恐龙变美女帅男”的虚拟世界，而功课样样输人的青少年，可能会喜欢计算机游戏超棒成为朋友佩服的注意焦点的感觉，
专家提醒，戒除上网瘾除要请专家做行为治疗，也要配合药物控制上网的冲动，而青少年流连网吧的问题，则要政府、社会及业者共同讨论夜间进场的年龄限制等配套措施，不要让青少年的时间和健康全都赔在网吧；毕竟上网太久也可能因眼压过高引发青光眼及血液不循环等疾病。, 百拇医药
医学专家表示，网络成瘾已经是全球化的问题。中国上月公布大陆约有157万学生沈迷上网，7成6沉迷色情网及聊天室，3成5则喜欢玩网络游戏。
也许大家会以为沉迷网络又不像戒毒瘾会有难过的症状，所以很好改，但专家说，刚好相反，目前很多先进国家，网络成瘾在精神医学的诊断分类被列在“冲动控制疾患”中，和强迫症、病态性赌博、购物狂及纵火狂是同一类型，而且不好治。去年美国还为此成立“性爱成瘾与强迫症全国委员会”想找出解决之道。
美国已订出自我评估标准，民众可以评估有无网络成瘾：
1.每月上网超过144小时；也就是一天4时以上；2.脑中一直浮现和网络有关的事；3.无法降低上网的冲动；4.上网是为了逃避现实放松、解除焦虑；5.不敢和亲友表明上网的时间；6.可能因上网造成课业及人际关系的问题；7.上网比自己预期还久；8.已经花太多钱在网络设备或上网；9.要花愈久的时间上网才能满足，只要超过5项就上瘾了。
为什么会沉迷网络？其实说穿了大部份都是为了逃避现实生活的不得意；害羞、肥胖、其貌不扬的人易流连在能隐藏身分、“变男变女，恐龙变美女帅男”的虚拟世界，而功课样样输人的青少年，可能会喜欢计算机游戏超棒成为朋友佩服的注意焦点的感觉，
专家提醒，戒除上网瘾除要请专家做行为治疗，也要配合药物控制上网的冲动，而青少年流连网吧的问题，则要政府、社会及业者共同讨论夜间进场的年龄限制等配套措施，不要让青少年的时间和健康全都赔在网吧；毕竟上网太久也可能因眼压过高引发青光眼及血液不循环等疾病。, 百拇医药