快快乐乐过春节
一年一度的新春佳节即将来临。在这辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要串门，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，外出游览名山大川、异国风光。但是当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记下列五方面的问题。
要讲究饮食卫生。节日的餐桌格外丰盛，美味佳肴应有尽有。尽管春节是人们欢聚喜庆的时刻，但是，无论男女老幼，都要注意饮食卫生，特别是不要吃得过多、过饱。要切记，许多疾病都与饮食不当有关。我们注意到，每逢节假日，急性胰腺炎、急性胃肠炎、急性心肌梗死等急诊病人都明显增多，甚至有的病人生命垂危。其实，只要在饮食方面稍加留意，有些疾病是完全可以避免的。
喝酒要适量。酒与中国人结缘很深，李白有“斗酒诗百篇”的豪语，“酒逢知己千杯少”更体现了中国人亲朋相聚爱喝几杯的习惯。时逢新春佳节，为了尽兴，亲朋之间常常推杯换盏、开怀畅饮。不过，在佳节到来以前，奉劝各位一定要控制饮酒量，不然喝得太多就会乐极生悲。有些人可导致酒精中毒，损害肝脏；有些原有溃疡病的人，还可能发生急性消化道出血、穿孔；高血压动脉硬化的病人可因饮酒过量导致脑出血；个别中青年人还可能因大量喝酒诱发冠状动脉痉挛，突发急性心肌梗死。所以，饮酒还是以适量、少量为宜。应尽量少饮烈性酒，而用度数较低的啤酒、葡萄酒或果汁、汽水替代，同样可以活跃节日聚会的欢庆气氛。
玩要适宜。在春节期间，与亲朋好友打打扑克、玩玩麻将，当然无可厚非。但麻将桌上猝死的事件已不鲜见，足以说明长时间沉溺于麻将之中，轻则会导致各种疾病，重则危及生命，给身心健康和家庭造成危害，尤其是老年人更应该注意节制。
要预防小孩意外伤害。春节期间，孩子们吃瓜子、花生、糖果，特别是在跑动、跳跃、嬉笑中吃上述食物或口含玩具等，容易使异物进入气管，出现呛咳、憋气、面部青紫等，威胁孩子的生命安全。燃放烟花爆竹是孩子们乐此不疲的欢庆方式，然而燃放烟花爆竹造成人身伤害年年都有发生。我们千万别等到出了事故——房烧了、容毁了、眼球摘除了才后悔，那可就晚了。因此，作为家长，应加强对孩子节日期间的安全教育，并保护好孩子，以防患于未然。
要注意交通安全。过节期间尤应注意交通安全，遵守交通法规。每年春节，医院急诊室都有车祸伤员。在此尤其要提醒行人和骑自行车的人，要学会保护自己，行人过街要走人行横道，骑自行车尽量远离机动车道，确保行车安全。
健康是宝。希望各位朋友节日期间吃好、喝好、玩好、走好、休息好，健健康康、快快乐乐的过春节。, http://www.100md.com(骆景铭)
要讲究饮食卫生。节日的餐桌格外丰盛，美味佳肴应有尽有。尽管春节是人们欢聚喜庆的时刻，但是，无论男女老幼，都要注意饮食卫生，特别是不要吃得过多、过饱。要切记，许多疾病都与饮食不当有关。我们注意到，每逢节假日，急性胰腺炎、急性胃肠炎、急性心肌梗死等急诊病人都明显增多，甚至有的病人生命垂危。其实，只要在饮食方面稍加留意，有些疾病是完全可以避免的。
喝酒要适量。酒与中国人结缘很深，李白有“斗酒诗百篇”的豪语，“酒逢知己千杯少”更体现了中国人亲朋相聚爱喝几杯的习惯。时逢新春佳节，为了尽兴，亲朋之间常常推杯换盏、开怀畅饮。不过，在佳节到来以前，奉劝各位一定要控制饮酒量，不然喝得太多就会乐极生悲。有些人可导致酒精中毒，损害肝脏；有些原有溃疡病的人，还可能发生急性消化道出血、穿孔；高血压动脉硬化的病人可因饮酒过量导致脑出血；个别中青年人还可能因大量喝酒诱发冠状动脉痉挛，突发急性心肌梗死。所以，饮酒还是以适量、少量为宜。应尽量少饮烈性酒，而用度数较低的啤酒、葡萄酒或果汁、汽水替代，同样可以活跃节日聚会的欢庆气氛。
玩要适宜。在春节期间，与亲朋好友打打扑克、玩玩麻将，当然无可厚非。但麻将桌上猝死的事件已不鲜见，足以说明长时间沉溺于麻将之中，轻则会导致各种疾病，重则危及生命，给身心健康和家庭造成危害，尤其是老年人更应该注意节制。
要预防小孩意外伤害。春节期间，孩子们吃瓜子、花生、糖果，特别是在跑动、跳跃、嬉笑中吃上述食物或口含玩具等，容易使异物进入气管，出现呛咳、憋气、面部青紫等，威胁孩子的生命安全。燃放烟花爆竹是孩子们乐此不疲的欢庆方式，然而燃放烟花爆竹造成人身伤害年年都有发生。我们千万别等到出了事故——房烧了、容毁了、眼球摘除了才后悔，那可就晚了。因此，作为家长，应加强对孩子节日期间的安全教育，并保护好孩子，以防患于未然。
要注意交通安全。过节期间尤应注意交通安全，遵守交通法规。每年春节，医院急诊室都有车祸伤员。在此尤其要提醒行人和骑自行车的人，要学会保护自己，行人过街要走人行横道，骑自行车尽量远离机动车道，确保行车安全。
健康是宝。希望各位朋友节日期间吃好、喝好、玩好、走好、休息好，健健康康、快快乐乐的过春节。, http://www.100md.com(骆景铭)