餐桌上拒绝坏心情
王女士上次和朋友在一起聚会时，因为和他人有一点小小的误会，一顿饭没吃成，反而还造成了晚上的食欲锐减，甚至伴有恶心、呕吐等症状。她第二天到医院就诊，消化科医生告诉王女士，她出现的这种症状，是因为她在就餐时心情不好，使中枢神经受到不同程度的抑制，交感神经过度兴奋，引起各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动失调，食道、贲门、幽门等消化道关卡的括约肌强烈收缩，从而出现了食欲锐减，伴有恶心、呕吐等消化道症状。
日常生活中，人们总是喜欢约几个朋友在一起边谈工作边吃饭，有时候还因为一些不愉快的事情而发生争执；有的是一家子在桌上共进晚餐，边吃边斥责孩子；也有些兄弟姐妹过节聚会，在餐桌上因家庭琐事闹纠纷，争吵不休，这些都是错误的就餐方式。为了大家都能高高兴兴地进餐，在吃饭时都不要谈论不愉快的事情。最好不要在吃饭时大声说笑，可以说些轻松愉快的话题。如果已经发生了影响情绪的事情，要尽量调整心情，或稳定一下情绪再进食。
消化科医生提醒人们，如果经常或长期在这种精神状态下进食，就有可能造成经常性食欲性减退，需要到医院就诊。一般情况，自己调整心情即可放心进食。, http://www.100md.com
日常生活中，人们总是喜欢约几个朋友在一起边谈工作边吃饭，有时候还因为一些不愉快的事情而发生争执；有的是一家子在桌上共进晚餐，边吃边斥责孩子；也有些兄弟姐妹过节聚会，在餐桌上因家庭琐事闹纠纷，争吵不休，这些都是错误的就餐方式。为了大家都能高高兴兴地进餐，在吃饭时都不要谈论不愉快的事情。最好不要在吃饭时大声说笑，可以说些轻松愉快的话题。如果已经发生了影响情绪的事情，要尽量调整心情，或稳定一下情绪再进食。
消化科医生提醒人们，如果经常或长期在这种精神状态下进食，就有可能造成经常性食欲性减退，需要到医院就诊。一般情况，自己调整心情即可放心进食。, http://www.100md.com