http://www.100md.com 2003年2月19日 小康

     有的人现在习惯每天补充维生素，但又听说“补过量的维生素也有副作用”，他们就开始担心了，但事实并非如此。据了解，目前国际上有一种通用的营养元素每日推荐摄入量(简称RDA)，只有每天服用的维生素量长期大大超此标准才有可能产生副作用 ......