体检频亮"红灯" 高年级大学生健康堪忧
新年以来，应届生的求职渐渐进入杀青阶段，但在最后的单位体检中，不少大学生却因为“大、小三阳”等健康原因频频被刷。记者走访了本市一些高校，大多数高年级大学生都反映，自己身体状况比入学时差了，部分人表示自己经常出现突然的心跳剧烈、胸闷等现象。专家指出，大学生保健意识普遍淡漠，尤其是缺乏运动、生活散漫的高年级学生，健康问题更是令人担忧。
路边摊方便面吃出病
一辆简陋的木推车，几只装着香菇、肉丝、豆芽等原料的破旧塑料篮，一堆面目不清的瓶瓶罐罐调料，却在上下课的路口翻炒着诱人的香气。记者凑上前去，发现炒饭黑乎乎的一团，分不清哪是饭哪是菜。但这样的饭摊前却站满了饥肠辘辘的学生，即使天上的雨和锅里的油一起沸腾时，也不乏学生问津。过往的学生表示：“它快，方便!”一位复旦的高年级男生告诉记者，他连续吃了三年这样的小摊，如今面色枯黄，时常生病，连大便都有异味。
在一些高校的校医院里，记者了解到，早上不吃早饭是学生胃病的主要诱因。一些女孩子缺乏正常的饮食习惯，用饼干、方便面来代替主食，导致身体消瘦，甚至意外昏倒。
作息乱压力大造成失眠
深夜，正是进入梦乡的时光，但大学的寝室楼却灯火通明。BBS上版聊、灌水的，楼上楼下联网打帝国的，煲电话粥的，赶论文的，比比皆是，正是“大学不眠夜”。这些晚睡一族常常三点睡九点起。一位高校校医告诉记者，在大学生中，最严重的健康问题就是失眠问题，除去作息无节制的晚睡一族，还有相当多的大学生因为学得多想得多，或精神压力太大而无法入眠。这些人对失眠的后果常常无意识，等到病态严重时才来就诊，但往往已经错过最佳诊治期。
少运动惹来“老年病”
一般大学规定低年级学生必须有体育课和体育锻炼时间，但对高年级学生没有提出要求，许多高年级学生就久坐在电脑或书桌前，疏于运动。这导致了高年级学生身体素质普遍下降，甚至脂肪肝、高血压等老年病也逐渐变成青年病。
大学生还普遍缺少保健常识，不少人过于相信药，一有小病，就服用消炎药、西药、中药，还认为吊针就能好得快。一些应届女生，寒冬穿上单薄的套裙就去面试，过后往往就感冒倒下。
运动睡眠营养都不能少
市第一人民医院内科主任周新教授认为，大学生中出现亚健康状况的特别多，长久地忽视对自己疾病的关注，将会造成慢性病状态或疾病发作，对大学生甚至整个社会的正常发展带来不利影响。周教授认为，大学生应注意增强体质，否则肌体抵抗力下降很容易感染流行病。他建议大学生走出户外，多参加体育锻炼；要保证足够的睡眠时间；要定时用餐，注意合理、营养的食物结构，不吃不洁食物；一旦出现感冒、乏力、明显消瘦等症状应尽早诊断治疗，否则可能导致并发症。作者：实习记者陈烨, 百拇医药
路边摊方便面吃出病
一辆简陋的木推车，几只装着香菇、肉丝、豆芽等原料的破旧塑料篮，一堆面目不清的瓶瓶罐罐调料，却在上下课的路口翻炒着诱人的香气。记者凑上前去，发现炒饭黑乎乎的一团，分不清哪是饭哪是菜。但这样的饭摊前却站满了饥肠辘辘的学生，即使天上的雨和锅里的油一起沸腾时，也不乏学生问津。过往的学生表示：“它快，方便!”一位复旦的高年级男生告诉记者，他连续吃了三年这样的小摊，如今面色枯黄，时常生病，连大便都有异味。
在一些高校的校医院里，记者了解到，早上不吃早饭是学生胃病的主要诱因。一些女孩子缺乏正常的饮食习惯，用饼干、方便面来代替主食，导致身体消瘦，甚至意外昏倒。
作息乱压力大造成失眠
深夜，正是进入梦乡的时光，但大学的寝室楼却灯火通明。BBS上版聊、灌水的，楼上楼下联网打帝国的，煲电话粥的，赶论文的，比比皆是，正是“大学不眠夜”。这些晚睡一族常常三点睡九点起。一位高校校医告诉记者，在大学生中，最严重的健康问题就是失眠问题，除去作息无节制的晚睡一族，还有相当多的大学生因为学得多想得多，或精神压力太大而无法入眠。这些人对失眠的后果常常无意识，等到病态严重时才来就诊，但往往已经错过最佳诊治期。
少运动惹来“老年病”
一般大学规定低年级学生必须有体育课和体育锻炼时间，但对高年级学生没有提出要求，许多高年级学生就久坐在电脑或书桌前，疏于运动。这导致了高年级学生身体素质普遍下降，甚至脂肪肝、高血压等老年病也逐渐变成青年病。
大学生还普遍缺少保健常识，不少人过于相信药，一有小病，就服用消炎药、西药、中药，还认为吊针就能好得快。一些应届女生，寒冬穿上单薄的套裙就去面试，过后往往就感冒倒下。
运动睡眠营养都不能少
市第一人民医院内科主任周新教授认为，大学生中出现亚健康状况的特别多，长久地忽视对自己疾病的关注，将会造成慢性病状态或疾病发作，对大学生甚至整个社会的正常发展带来不利影响。周教授认为，大学生应注意增强体质，否则肌体抵抗力下降很容易感染流行病。他建议大学生走出户外，多参加体育锻炼；要保证足够的睡眠时间；要定时用餐，注意合理、营养的食物结构，不吃不洁食物；一旦出现感冒、乏力、明显消瘦等症状应尽早诊断治疗，否则可能导致并发症。作者：实习记者陈烨, 百拇医药