大量服食钙补加剂会干扰机体磷吸收

http://www.100md.com 2003年3月4日 37c医学网

     有关专家日前在呈交于骨质疏松症研讨会上的一份研究报告中警告说，大量服食钙补加剂或强化剂不仅很可能是浪费钱，更危险的是这会干扰机体对磷的吸收和利用、进而对骨骼健康带来不利的影响，因为这类这类补加剂中往往不含有足够的磷。Creighton大学的Robert P. Heaney医学博士等在该项研究中发现，每天通过钙补加剂或强化剂的形式摄入1,000~1,500 mg钙即相当于减少了大约500 mg的磷吸收，因为过量的钙会和磷相结合而使之不再能被机体所利用。专家们因而认为，尽管这对于普通人可能并不会有多大的危害，但对于那些只想通过服用钙补加剂来预防或避免患骨质疏松症的老年妇女来说，如此程度的磷的减少显然是非常危险的。

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