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三大黑手
http://www.100md.com 2003年3月7日 博爱健康网
     于女性来说,眼部的问题一向很多,三大黑手:黑眼圈、大眼袋和皱纹,尤其难以对付。今次介绍的护理方法可以是“老生常谈”,不过,贯彻执行的决心你有吗?

    A、打击黑眼圈

    1、按摩法——黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒后放松,连续做十次。

    2、温和热敷——热敷有助促进血液循环。用柔软的棉质毛巾浸在温度稍高的清水中,拧干后铺在眼皮上,五分钟即可,如此反复3次。目前市面上也有一种冷/热敷眼罩,使用更为方便。

    3、彻底卸装——一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透积聚在眼皮里,否则眼睛看起来象捆了一个黑圈呢!

    4、补充营养——贫血也可以是黑眼圈的隐因,多摄取些维他命C和A吧。
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    5、充足睡眠——归根结底,元凶自是捱更抵夜,睡眠不足。早点上床胜过任何护理方法,爱狂欢达旦自然要付出代价。

    B、打击大眼袋

    1、睡前不喝水——大家熟知的规矩。原因是淋巴系统“出事”,排水不佳,导致眼部浮肿。多喝水是绝对需要,但不能在临睡前。此外,吃下太多盐分和味精,也会令水分聚在体内,还是少嗜为妙。

    2、穴位按摩——用对付黑眼圈的按摩方法同样秦效。另外临睡前轻压眼下中间的穴位也可减少眼肿出现的机会。

    3、GEL按摩——把米粒大小的眼部GEL(通常引类产品有消肿之效)挤在无名指的指尖上,从眼袋外侧慢慢向鼻骨方向按摩,退肿效果更佳。

    4、冷敷急救——对症下药,这次是冷敷:用保鲜膜包好两三块冰块,把小面巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,便可收到冷敷的效果。冷冻茶包、浸过冻牛奶的化妆棉甚至是冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢勺都可起到消肿镇静的作用。
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    C、打击皱纹

    1、注意手势——皱纹一出现,真的很难消退。还是预防胜过治疗。平时洁面卸妆时,不要大力拉扯眼部周围的肌肤。若化发个浓妆,应先让沾了眼部卸妆液的化妆棉待在眼皮上一会儿,让其挥发溶解化妆品的效能,再轻轻向下拭抹。难清洁的部位如眼头或睫毛液要部,用棉花棒清洁就很方便妥善。

    2、眼部按摩——用中指点一些眼霜,从眉心开始,向外沿着上下眼轻压,连续四至六次,可加强皮肤的弹性。

    3、避晒太阳——阳光可以带来温暖,但也是皱纹的“创造者”,所以太阳镜、太阳帽、防晒用品万万不可缺少。

    4、改掉恶习——揉眼睛和眯眼的坏习惯绝对要戒掉。佩带隐形眼镜时,试试只拉上眼皮(是有些难度),尽量减少对眼皮的虐带。

    专家建议
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    护肤专家CLARINS指出:眼部四周的肌肤非常幼嫩,且比脸部其它肌肤理敏感,但这极为脆弱的肌肤又经常处于运动状态,例如眨眼、眯眼睛和其它脸部表情,再加上日常的化妆或卸妆,又进一步伤害敏感的肌肤。因此,老化现象(皱纹、鱼尾纹)就提早出现,而且容易显露疲态(黑眼圈、浮肿)。由于眼部肌肤非常薄,吸收能力非常快,所以一定要细致轻柔的加以呵护。

    眼部清洁:眼部四周肌肤对油份特别敏感,不能使用脸部的清洁用品清洁。尤其是卸妆时,应使用专门的眼部卸妆露和卸妆者喱,以沾湿的化妆棉轻轻的贴敷眼睑和眼睫毛,由内开始至清洁外眼角,并且要每只眼睛各用一块化妆棉。

    消除黑眼圈:黑眼圈和浮肿多数是因睡眠不足所致,任何年龄都会发生。除注意保持充足的睡眠外,可使用专门的修护者喱(产品以含有锯齿小棕榈、杏子或野玫瑰成分者为佳),可在任何时间,以少量轻按于眼部四周(化妆前后均可)。

    减少细纹:眼部四周只有很少的汗腺和油脂腺,因此亦是最早出现细纹、感情纹和流露衰老痕迹的地方。应于早上或晚间使用眼部修护霜,活化肌肤,补充水分,增加弹性,使眼部肌肤经常保持柔软、滋润、紧致。

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