中国睡眠研究会提醒人们关注睡眠
今年世界睡眠日的主题是“睡出健康来”
本报讯 (记者熊昌彪)3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“睡出健康来”。在世界睡眠日即将到来之际，中国睡眠研究会的专家提醒人们关注健康，关注睡眠。
在今年的“世界睡眠日”期间，中国睡眠研究会将会围绕“睡出健康来”，在全国30多个城市举行500多名专家参与的百场大型睡眠健康专家科普讲座及义诊活动，以让更多的人关注了解有关睡眠的健康知识。
在去年的3月21日的世界睡眠日，全球发起了大型问卷调查，中国被调查人数为1万人。调查结果表明：因易醒、醒得过早、睡眠质量不好等而存在失眠问题的达42.5%，由此而带来的影响是一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡，27.7%的人情绪不佳，38.9%的人白天活动受限。但是，如此严重的失眠障碍并没有得到人们应有的重视。调查显示，在所有失眠患者中，大约半数人对此只是听之任之，没有采取任何措施，去看医生的只占四分之一。调查还发现，绝大部分失眠患者对于睡眠障碍治疗缺乏科学了解。在出现睡眠问题后，选择药物治疗的只有36.4%，其中一半病人是自行服药，而且因为害怕出现药物依赖反应，大部分人对于选择药物治疗依然心存疑虑。
据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，范围遍及全球60多个国家，并将其定在每年的3月21日。
“世界睡眠日”的重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。在天年集团、《科技日报》、《人民日报·健康时报》等企业和媒体的支持和协助下，由中国睡眠研究会主办的中国“世界睡眠日”主题活动于3月10日起在全国各大城市开始举行。B07.2, 百拇医药
本报讯 (记者熊昌彪)3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“睡出健康来”。在世界睡眠日即将到来之际，中国睡眠研究会的专家提醒人们关注健康，关注睡眠。
在今年的“世界睡眠日”期间，中国睡眠研究会将会围绕“睡出健康来”，在全国30多个城市举行500多名专家参与的百场大型睡眠健康专家科普讲座及义诊活动，以让更多的人关注了解有关睡眠的健康知识。
在去年的3月21日的世界睡眠日，全球发起了大型问卷调查，中国被调查人数为1万人。调查结果表明：因易醒、醒得过早、睡眠质量不好等而存在失眠问题的达42.5%，由此而带来的影响是一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡，27.7%的人情绪不佳，38.9%的人白天活动受限。但是，如此严重的失眠障碍并没有得到人们应有的重视。调查显示，在所有失眠患者中，大约半数人对此只是听之任之，没有采取任何措施，去看医生的只占四分之一。调查还发现，绝大部分失眠患者对于睡眠障碍治疗缺乏科学了解。在出现睡眠问题后，选择药物治疗的只有36.4%，其中一半病人是自行服药，而且因为害怕出现药物依赖反应，大部分人对于选择药物治疗依然心存疑虑。
据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，范围遍及全球60多个国家，并将其定在每年的3月21日。
“世界睡眠日”的重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。在天年集团、《科技日报》、《人民日报·健康时报》等企业和媒体的支持和协助下，由中国睡眠研究会主办的中国“世界睡眠日”主题活动于3月10日起在全国各大城市开始举行。B07.2, 百拇医药