喝稀释的运动饮料好吗？
日夜气温温差大，近日来小儿科门诊出现不少发烧的小病号，伴随着上吐下泻的症状，让家长们忧心不已。门诊有不少小朋友感染了轮状病毒，而冬季正是轮状病毒好发的季节，受感染的小朋友会出现发烧、呕吐、拉肚子等等的症状；不少父母听信坊间流传，将稀释过的运动饮料给幼童饮用，何成宜说，这是不正确的，稀释的运动饮料不但无法有效的止泻，还可能因为电解质补充得不平衡，造成水中毒等并发症。
冬天是轮状病毒最活跃的季节，不仅是儿童，连大人也会感染。轮状病毒肠胃炎通常易侵犯五岁以下的幼童，其中又以六个月到二岁之症状较严重，主要是经由粪便、空气飞沫、口腔传染。发病时小朋友会先出现发烧、呕吐，继而腹泻的症状，严重者有脱水、活动力不佳的情形，病程大约持续一至二周。
坊间流传饮用稀释运动饮料以补充电解质、止泻的方法是不正确的，因为稀释过的运动饮料仍含有高量的糖分，而人体所需的电解质钠等却被稀释得更低，有可能造成持续腹泻，更可能因为电解质的不平衡引发昏厥、水中毒等症状。可喂食幼童加了盐巴的稀饭米汤，或者幼童专用的口服电解质补充液，都可有效的补充电解质。
预防轮状病毒的感染，首要即是避免接触已感染者，并多多洗手。而已感染者的排泄物也要特别留心妥善处理，避免病毒再次传染，且为避免交互传染，病愈前的小朋友宜在家休息，暂时不要外出。
较不严重的轮状病毒在服药后，多能有所改善，而父母亲在寻求医师协助诊治的同时，除了按照医嘱、按时喂小病患服药外；何成宜也提醒父母亲，要多为小朋友补充水份、电解质，饮食方面也应避免油腻或不好消化的食物，减轻肠胃的负担，尽量以清淡的食物为宜。如此，有助小朋友的早日康复。, 百拇医药
冬天是轮状病毒最活跃的季节，不仅是儿童，连大人也会感染。轮状病毒肠胃炎通常易侵犯五岁以下的幼童，其中又以六个月到二岁之症状较严重，主要是经由粪便、空气飞沫、口腔传染。发病时小朋友会先出现发烧、呕吐，继而腹泻的症状，严重者有脱水、活动力不佳的情形，病程大约持续一至二周。
坊间流传饮用稀释运动饮料以补充电解质、止泻的方法是不正确的，因为稀释过的运动饮料仍含有高量的糖分，而人体所需的电解质钠等却被稀释得更低，有可能造成持续腹泻，更可能因为电解质的不平衡引发昏厥、水中毒等症状。可喂食幼童加了盐巴的稀饭米汤，或者幼童专用的口服电解质补充液，都可有效的补充电解质。
预防轮状病毒的感染，首要即是避免接触已感染者，并多多洗手。而已感染者的排泄物也要特别留心妥善处理，避免病毒再次传染，且为避免交互传染，病愈前的小朋友宜在家休息，暂时不要外出。
较不严重的轮状病毒在服药后，多能有所改善，而父母亲在寻求医师协助诊治的同时，除了按照医嘱、按时喂小病患服药外；何成宜也提醒父母亲，要多为小朋友补充水份、电解质，饮食方面也应避免油腻或不好消化的食物，减轻肠胃的负担，尽量以清淡的食物为宜。如此，有助小朋友的早日康复。, 百拇医药