如何预防消化性溃疡?

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     培养良好的饮食习惯是预防消化性溃疡的关键。定时定量进餐，少吃零食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、过敏、过凉及刺激性食物。适度地参加体育活动，增强体质。就餐时应有宽松的环境，愉快的气氛，精力集中，细嚼慢咽，不要边吃饭边看电视，切忌家长利用吃饭时间训斥孩子。禁止小儿吸烟、饮酒，因吸烟能引起幽门括约肌松弛，胆汁返流，饮酒可使小儿胃粘膜抵抗力降低，诱发溃疡。如能做到以上几条，小儿就不容易发生消化性溃疡了。

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