如何保护指(趾)甲?
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指甲和趾甲虽然很坚硬、结实，不像头发那样，一拔就断，但它们所处的位置使它们很容易受到损伤，也常常受到外界种种物质的影响而变形、变色，失去光泽。一个完好的指甲，应当是三正常，即形状、颜色(包括光泽)、质地都正常，三者缺一不可。因此，日常生活中保护指(趾)甲，就显得尤为重要了。
保护指甲要特别注意，指甲有3处最容易受损伤的地方，即指甲游离缘(最前端)、甲皱襞(指甲两边的缝隙和皮嵴)及甲小皮(半月弧影后方的一小条角质皮)。这3处要格外精心保护。
指甲要经常修剪，但不要剪得太短，大致沿着指甲前端发红发白界限部位剪就可以了。剪得太短容易使甲床暴露过多而受损；也不要留长指甲，以免指甲下藏污纳垢，又容易断裂。修剪大趾甲时，两侧尤其内侧不要剪得太深，剪得越深，趾甲就越往深处长，造成嵌甲，既疼痛，又容易发炎和感染。逆剥(俗称倒刺)不能生拉硬扯，而要用小剪刀细心剪除。去除咬甲、啃甲或磨甲等不良习惯。
指甲的清洁也不可忽略，洗手时，要同时洗指甲。最好的方法是将手指聚合成团，打上肥皂，在手心上反复搓擦，然后冲洗。每天用牙签或火柴棍将甲缝里的污物掏出。但不能插入太深，以免损伤甲床。不要抠脚，甲癣大多是抠脚传染的。
为了使指甲保持正常色泽，除了加强锻炼，保证身体健康并积极治疗全身性疾病外，还要尽量避免接触或服用一些可能使指甲变色的物质，包括药物。如红甲，伊红、红汞、*****等可将指甲染红；一氧化碳(煤气)中毒时，指甲可呈樱桃红色；磷、液氮冷冻可致甲下出血呈暗红色；荧光素、硝酸银、四环素及煤焦油类可将甲染黄(亦可致黑)，硫酸铜、美蓝可将甲染蓝等等。, 百拇医药
保护指甲要特别注意，指甲有3处最容易受损伤的地方，即指甲游离缘(最前端)、甲皱襞(指甲两边的缝隙和皮嵴)及甲小皮(半月弧影后方的一小条角质皮)。这3处要格外精心保护。
指甲要经常修剪，但不要剪得太短，大致沿着指甲前端发红发白界限部位剪就可以了。剪得太短容易使甲床暴露过多而受损；也不要留长指甲，以免指甲下藏污纳垢，又容易断裂。修剪大趾甲时，两侧尤其内侧不要剪得太深，剪得越深，趾甲就越往深处长，造成嵌甲，既疼痛，又容易发炎和感染。逆剥(俗称倒刺)不能生拉硬扯，而要用小剪刀细心剪除。去除咬甲、啃甲或磨甲等不良习惯。
指甲的清洁也不可忽略，洗手时，要同时洗指甲。最好的方法是将手指聚合成团，打上肥皂，在手心上反复搓擦，然后冲洗。每天用牙签或火柴棍将甲缝里的污物掏出。但不能插入太深，以免损伤甲床。不要抠脚，甲癣大多是抠脚传染的。
为了使指甲保持正常色泽，除了加强锻炼，保证身体健康并积极治疗全身性疾病外，还要尽量避免接触或服用一些可能使指甲变色的物质，包括药物。如红甲，伊红、红汞、*****等可将指甲染红；一氧化碳(煤气)中毒时，指甲可呈樱桃红色；磷、液氮冷冻可致甲下出血呈暗红色；荧光素、硝酸银、四环素及煤焦油类可将甲染黄(亦可致黑)，硫酸铜、美蓝可将甲染蓝等等。, 百拇医药