一般认为，对于儿童肥胖不要过多地强调节食，一定要区别情况，分别对待。对于轻度肥胖儿童来说，没有必要采用节食的方法；中度肥胖要求控制
饮食；重度肥胖适当节食。
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不要因为有些肥胖，就开始节食，尤其是对女孩来说更应注意。采用急剧的
减肥方法，往往事与愿违，甚至会产生
营养不良，机体
抵抗力低下，易怕冷，
皮肤起皱、粗糙，或产生
厌食症、
贫血、
低血糖性
昏迷等。
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儿童的减肥应采用体育锻炼为主，节食只适用严重的肥胖。不适当的节食减肥对儿童来说是不恰当的。