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感冒防治320问
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10135393
感冒病人的饮食应注意什么?
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感冒
病人
饮食
宜清淡,感冒初期宜大量
饮水
,以适应机体代谢增强的需要,后期应大量进食
水果
,对减轻
症状
、缩短病程有益。日常饮食以面食为主,可摄入高
维生素
、高
蛋白质
的
食物
。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于
食管
、
咽喉
部位,也不利于分泌物的排除。感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如
大枣
、
扁豆
、
银耳
、
芝麻
、
龙眼肉
、
海参
、
黑木耳
、黄
豆制品
等。
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