豆类、瓜类、花类有什么护肤美容作用?
http://www.100md.com
大众医药网
豌豆 含丰富的维生素A原，能润泽皮肤。
丝瓜 能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜 含纤维素，能降低胆固醇，还含有丙醇二酸，抑制糖转变为脂肪。使用时，可将鲜黄瓜洗净，去瓤籽，捣烂取汁外用。
冬瓜 含皂甙、脂肪、瓜氨酸、微量元素锌、镁，锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。
西瓜 西瓜皮30克(干品)，加水煎服，连服数日，天气干燥时能润燥护肤，治唇裂咽痛。
桃花 可以使面色红润如桃花。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
莲花 能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年，永葆青春。
菊花 含挥发油菊甙，能抑菌，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，抑制过氧化脂质，防止皮肤衰老。菊花久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。, 百拇医药
丝瓜 能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜 含纤维素，能降低胆固醇，还含有丙醇二酸，抑制糖转变为脂肪。使用时，可将鲜黄瓜洗净，去瓤籽，捣烂取汁外用。
冬瓜 含皂甙、脂肪、瓜氨酸、微量元素锌、镁，锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。
西瓜 西瓜皮30克(干品)，加水煎服，连服数日，天气干燥时能润燥护肤，治唇裂咽痛。
桃花 可以使面色红润如桃花。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
莲花 能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年，永葆青春。
菊花 含挥发油菊甙，能抑菌，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，抑制过氧化脂质，防止皮肤衰老。菊花久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。, 百拇医药