气喘过敏的营养医学
当今工业社会，没有任何一个器官比呼吸系统更可怜了。我们不仅看得到所吸进去的空气，还尝得到。空气污染包括臭氧、二氧化氮、二氧化硫和众多碳氢化合物，这些污染物大幅增加肺脏内衬细胞的游离基，引发气喘和过敏症的发作。综合全球各地报告显示，其流行率一年高过一年。试想一个状况：国小体育老师，十五年前叫学童跑五圈操场不是问题，现在呢？指令一下，总有四、五个学生从口袋拿出气管扩张喷雾剂。可见呼吸器官的疾病已变成“文明社会”的产物了。
气喘和过敏的发作是抗氧化剂系统的失序。污染物会降低鼻腔至肺部的抗氧化剂浓度，使得免疫系统丧失保护而秩序大乱，急性时期可使用抗组织氨、交感神经制剂或类固醇，但长久下来，它的副作用却非常惊人，而且无法根治。这时可从营养医学的角度给予治疗：使用抗氧化剂，供给细胞生源营养，重建抗氧化系统，细胞得以发挥自体医疗的能力，既自然彻底，几乎没有副作用。有效减低发作的次数和严重性。
气喘和过敏症的病理机转集中于器官的水溶性间质，水溶性的维生素C就成为最重要的抗氧化剂。饮食中维生素C过低的人易患气喘或过敏症。维生素 E 是效力强大的抗氧化剂，已被证实对气喘和过敏症有效 ；至于维生素A、C 和E都同时具有改善呼吸的功能；此外麸氨基硫以及其前身乙醯基半胱氨酸是细胞的解毒剂，能将污染物清除；维生素 B6、B12和叶酸能改善失调的免疫力；芸香醇、芸香醇甘及微量矿物锌和硒也有肯定的疗效，最重要的是要多吃蔬菜和水果，并多食用Omega-3脂肪酸，将饮食中Omega-6 和Omega-3的比率从一般饮食中的10 到25调整到1 左右，都是有效的措施。, http://www.100md.com
气喘和过敏的发作是抗氧化剂系统的失序。污染物会降低鼻腔至肺部的抗氧化剂浓度，使得免疫系统丧失保护而秩序大乱，急性时期可使用抗组织氨、交感神经制剂或类固醇，但长久下来，它的副作用却非常惊人，而且无法根治。这时可从营养医学的角度给予治疗：使用抗氧化剂，供给细胞生源营养，重建抗氧化系统，细胞得以发挥自体医疗的能力，既自然彻底，几乎没有副作用。有效减低发作的次数和严重性。
气喘和过敏症的病理机转集中于器官的水溶性间质，水溶性的维生素C就成为最重要的抗氧化剂。饮食中维生素C过低的人易患气喘或过敏症。维生素 E 是效力强大的抗氧化剂，已被证实对气喘和过敏症有效 ；至于维生素A、C 和E都同时具有改善呼吸的功能；此外麸氨基硫以及其前身乙醯基半胱氨酸是细胞的解毒剂，能将污染物清除；维生素 B6、B12和叶酸能改善失调的免疫力；芸香醇、芸香醇甘及微量矿物锌和硒也有肯定的疗效，最重要的是要多吃蔬菜和水果，并多食用Omega-3脂肪酸，将饮食中Omega-6 和Omega-3的比率从一般饮食中的10 到25调整到1 左右，都是有效的措施。, http://www.100md.com