http://www.100md.com 2003年4月3日

     我患有神经衰弱症，夜间经常失眠，靠服安眠药入睡，结果药瘾越来越大，成了药物依赖型患者。我深知长此下去，终究不是个办法，而且我肝脏不太好，服药无异会加重肝脏负担。于是我千方百计打听“睡方”，到处寻找不用吃药能入眠的健康处方。谁知“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”，在一次社区组织的健康讲座上，我向一位市级医院的主治医师咨询 ......