[来源] 《圣惠方》
s:%u), 百拇医药
[原料] 嫩
莲子20克
粳米100克
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[制作]
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1. 将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。
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2. 将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。
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[用法] 空腹服或当饭吃。
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[功效] 健脾
补肾。适用于脾虚食少、便溏、
乏力、
肾虚带下、
尿频、
遗精、心虚
失眠、
健忘、
心悸等症。可为病后体弱者之保健膳食。