当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 婴幼儿保健 > ...
编号:10171249
拔丝苹果
http://www.100md.com 医药中国
     原料:苹果150克,鸡蛋1个,淀粉100克,白糖200克,植物油15克,芝麻3克,干面粉50克。

    制法:

    (1)将苹果洗净去皮,切成小菱形块,每块苹果均裹上干面粉;把淀粉加上少量水调成芡汁;将鸡蛋打入碗内,用水和稀,搅打均匀,和入淀粉内。

    (2)将苹果块在鸡蛋淀粉糊内蘸匀和芝麻放在热油锅内炸,炸好备用。

    (3)将油加水和糖在火上炸成金黄色,待小油泡变成5~6个整泡时,放入炸好的苹果块,立即搅匀出锅,放在盘中即可。

    特点:此菜十分甜腻,儿童喜欢吃。

    提示:拔丝苹果,必须掌握适度的火候,把糖化好,否则不会见糖丝。

    功效:此菜含脂肪、糖、铁等成分丰富。尤其苹果有补心益血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃及涩肠润肺等功效,对儿童防病健身有利。, http://www.100md.com