http://www.100md.com 2003年4月14日 许永付

     心理学家认为，能使老年人健康长寿的因素很多，而豁达开朗是其中很重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比10副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”老年人要讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，这对健康长寿有重要的意义。

    医学研究证明，很多老年性疾病与各种不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢，使免疫功能降低。而注意心理上的平衡调节，有助于老年人体内各种酶和激素的产生 ......