电磁辐射与健康
1、黄佳钰 高级工程师
2、赵玉峰 电磁环境专家
观众朋友们，您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是电磁辐射与健康方面的问题。
主持人：什么是电磁辐射？
赵玉峰：电场和磁场的传播过程生成一个作用力场，这个作用力场就叫做电磁场，而这样的传播过程就叫做电磁辐射。如手机、电话机、输配电线等都有电流，有电流肯定就存在辐射的问题。比如电脑、电视、手机、微波炉离人体都很近，所以危害也比较重，像灯、高压线等虽然有辐射但是离人体比较远，辐射也比较小。
主持人：生活当中辐射量比较大的常见物品有哪些？
黄佳钰：包括电脑、电视、微波炉、手机等，辐射源发出的电磁强度越强对人体的危害越大，电磁辐射还有一个累计的效应，偶尔一两次看不出什么毛病，但是日积月累到一定程度就会慢慢对人体产生危害。
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电磁辐射三大要素：1、 辐射源的强度；2、 受辐射的时间；3、 与辐射源之间的距离
主持人：为什么有电磁辐射的产品在外包装上并没有像香烟一样也注明电磁辐射的危害呢？
黄佳钰：电磁辐射问题近几年在国外引起了广泛的关注，国际上把它称为是继水污染、空气污染和噪声污染以后的第四大污染源。国外很多厂家都一直强调辐射是在可以接受的范围，辐射不是太大，这是有争论的，我们现在所说的吸烟有害健康，可是在几十年以前如果有人提出这个说法香烟制造厂家是拼命反对的，肯定会说香烟没有危害，可是现在大量的事实表明了吸烟确实有害健康，电磁辐射通过一段时间以后相信会有更多的科学结论。实际上媒体已经有了非常多的电磁辐射的例子，但是没有一个非常严格的界限或者说没有得到大家广泛的认识。
主持人：电磁辐射是怎样作用到人体，然后对人体产生危害的？
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赵玉峰：电磁辐射对人体的危害主要是一个同步振荡的过程，比如过去我给一百个学员讲课时让同学们向左转、向右转，如果我喊得速度慢同学们可能会很自如地配合我，如果我一秒钟以内喊很多次那么就会不同步了，就会互相撞击。冬天穿棉衣时间长了会脱掉就是因为引起机体分子的振荡然后产生热作用。国际上普遍认为电磁辐射对人体的主要作用就是致热作用和非致热作用。电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射，电离辐射作用在机体分子里面可以把有机分子正负电荷给拉开，然后就会产生不可恢复的器质性病变。非电离辐射就是一般讲的无线电类的辐射，它的量子携带能量很小，不足以把分子正负电荷分开，在去掉外部作用场或者在场强低的情况下还可以恢复到有机分子。
主持人：刚才说的很多都是放射性的辐射，现在家庭装修通常会买一些地转、文化石等，这些装修材料的辐射和电磁辐射是一回事吗？
赵玉峰：这不是一回事，从国际上来看电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射，地转的辐射主要是来自于氡的放射性，氡射气它是电离辐射，这种电离辐射作用在机体分子里面可以把有机分子正负电荷给拉开，然后就会产生不可恢复的器质性病变。
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主持人：怎样判断自己是否受到了电磁辐射的侵害？
赵玉峰：通常受到电磁辐射的人都会感觉到头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干、大强度的会导致白内障。血象上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。
主持人：台灯的电磁辐射对人体有哪些影响？
黄佳钰：现在市场上的护眼灯实际上是把频率从50赫兹变到5万赫兹，5万赫兹就是一种高频振荡，高频肯定有高频的电磁感应，如果用高频监测器进行检测，高频护眼灯就会发出叫声。来看一下这个监测器，很直观地就能看到高频线圈，只要有高频电磁场通过线圈就会有感应，然后通过仪器的蜂鸣声就可以实施报警。
主持人：来看看正处在孕期的小冯是怎样回避电磁辐射的：小冯是一家报社的编辑，她已经怀孕5个月了，早在怀孕前就听人说现在的电磁辐射特别厉害，如果不注意会导致流产、胎儿畸形等，朋友都劝她不要碰电脑，但是为了工作又不得不用电脑，于是自从有了孩子后她就用手写稿子，可是听说台灯也有辐射，不知道是不是的。用微波炉也是按完开关就躲得远远的，时间到了后我得慎一会儿才会拿出食物。冬天用电孺子也害怕有辐射，真不知道怎么办好？
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赵玉峰：孕妇在怀孕期间特别是使用电脑特别担心自己的孩子受到电磁辐射的危害，有很多孕妇都备有孕妇装，国外对电磁辐射影响孕妇做了大量的研究，认为电磁辐射有可能引起胎儿畸形，我国的上海、深圳等城市都有过统计，研究认为手机和电脑是致畸最大的疑凶，第二个是化学毒物致畸，第三个就是其它因素了。小冯的担心是有一定道理的，但是防护方法还有待研究，不要草木皆兵，只要没有超过国家规定的安全值应该不必过分紧张。防护电磁辐射的方法很多，包括拉大距离等。打开微波炉后应该快速离开。经过微波炉加热的食品无电磁辐射。
黄佳钰：对于电磁辐射应该采取主动防护的方法，现在已经有了很多办法可以防止电磁辐射。比如在微波炉上加上微波炉专用罩，可以给电脑加上防辐射屏，还可以穿一些防辐射的服装等。我们可以用微波炉来看看防辐射肚兜的防护能力，在没有放孕妇防辐射肚兜的时候可以测到微波炉的辐射，而放了孕妇防辐射服后电磁辐射就几乎不存在了。
孕妇防辐射要领
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1、 远离辐射源
2、 及时切断发射源
3、 穿着孕妇防辐射服
观众：孕妇防辐射是不是只要防护好肚子就可以避免辐射危害？
黄佳钰：当然最理想的方法还是切断辐射源，孕妇如果外出是很有可能受到辐射影响的，因此个体防护是很必要的，比如穿上个体防护服装包括防辐射肚兜、防辐射裙等等。
观众：我由于害怕微波炉的电磁辐射危害甚至都不敢用微波炉，担心损害身体。有什么好的方法可以避免或者尽量减低这种危害吗？
黄佳钰：应该说只要注意了时间和距离的问题，使用微波炉是不会对人体造成损害的，比如打开微波炉后尽量离开、保持距离以达到防护作用。
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观众：通常在同时使用电脑和微波炉的时候电脑会产生屏幕跳动和杂音，可以避免么？
赵玉峰：这种情况主要是通过线路反馈进行电磁干扰产生的，解决方法就是选择一个谐波比较好的设备，再加上滤波器，由于频率不构成干扰就可以把这个杂波给滤除掉。
主持人：电脑对人体有那些危害？
赵玉峰：电脑辐射从电脑屏幕、主机、机箱、甚至连鼠标都有辐射，当然最主要的辐射是来自于屏幕，通常做好屏幕的防辐射工作就可以了。电脑辐射有三钟辐射量包括静电、射频辐射、X射线。防护措施包括1、缩短一次性接触时间2、使用防辐射护肤霜
观众：我是做软件的，工作的办公室里有一大排电脑，前几天刚开始上班，可现在就觉得头疼，我该怎么办？
赵玉峰：首先应该到医院进行检查，看看是否有其它因素引起头疼，排除了其他因素后，如果是一接触电脑就有这种反应那就可以主要判断是电脑的电磁辐射都头痛产生了影响，你也属于那种对电磁辐射比较敏感的人，最好找检测单位测测辐射量的大小，看看工作部位特别是头部处于一种什么辐射强度下，如果超标就应该采取措施或者尽量减少接触。
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防辐射屏和视保屏的区别：视保屏能够降低亮度、保护视力，而防辐射屏是防辐射的。
黄佳钰：防辐射屏必须能够导电，因为只有能够导电的东西才能屏蔽电磁波，普通视保屏两面都是不导电的，防辐射屏至少有一面是导电的，这样才能起到屏蔽电磁波的作用。
主持人：来看看小田的故事：由于工作关系小田平时接触最多的就是手机和电脑了。小田："有时一个小时不到就接了十几个电话，每次长时间打电话后头都会疼，听朋友说手机能导致脑瘤或者脑癌，有时想起来也挺害怕。"
观众：有时使用手机的时候如果同时别人也使用座机通话质量会有影响，这种情况是怎么回事？
黄佳钰：这是电磁干扰的一种反映。
赵玉峰：并非只要是电磁辐射就会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的。因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。
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观众：手机防磁贴具有防护作用么？
赵玉峰：实际上所谓的手机防磁贴根本就没有什么有效的防护电磁辐射的作用，在八十年代中期《精品购物指南》就请我鉴定了十种防护贴，包括一些进口的防护贴，鉴定结果严格说这些防护贴对于防护手机的电磁辐射不起作用。
主持人：使用手机或者其它电器要注意什么问题？
赵玉峰：首先是要加强防辐射的意识，一旦发现辐射源就应该尽量离得远一些，接触时间短一些，第二就是在技术上要采取一些措施如屏蔽等。
黄佳钰：多一份防护少一份危险，除了加强防护以外挑选防辐射用品的时候要小心，因为根据中消协的几次抽检报告看现在市场上防辐射用品质量相差非常大，大家应该到正规一点的地方去购买。, 百拇医药
2、赵玉峰 电磁环境专家
观众朋友们，您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是电磁辐射与健康方面的问题。
主持人：什么是电磁辐射？
赵玉峰：电场和磁场的传播过程生成一个作用力场，这个作用力场就叫做电磁场，而这样的传播过程就叫做电磁辐射。如手机、电话机、输配电线等都有电流，有电流肯定就存在辐射的问题。比如电脑、电视、手机、微波炉离人体都很近，所以危害也比较重，像灯、高压线等虽然有辐射但是离人体比较远，辐射也比较小。
主持人：生活当中辐射量比较大的常见物品有哪些？
黄佳钰：包括电脑、电视、微波炉、手机等，辐射源发出的电磁强度越强对人体的危害越大，电磁辐射还有一个累计的效应，偶尔一两次看不出什么毛病，但是日积月累到一定程度就会慢慢对人体产生危害。
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电磁辐射三大要素：1、 辐射源的强度；2、 受辐射的时间；3、 与辐射源之间的距离
主持人：为什么有电磁辐射的产品在外包装上并没有像香烟一样也注明电磁辐射的危害呢？
黄佳钰：电磁辐射问题近几年在国外引起了广泛的关注，国际上把它称为是继水污染、空气污染和噪声污染以后的第四大污染源。国外很多厂家都一直强调辐射是在可以接受的范围，辐射不是太大，这是有争论的，我们现在所说的吸烟有害健康，可是在几十年以前如果有人提出这个说法香烟制造厂家是拼命反对的，肯定会说香烟没有危害，可是现在大量的事实表明了吸烟确实有害健康，电磁辐射通过一段时间以后相信会有更多的科学结论。实际上媒体已经有了非常多的电磁辐射的例子，但是没有一个非常严格的界限或者说没有得到大家广泛的认识。
主持人：电磁辐射是怎样作用到人体，然后对人体产生危害的？
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赵玉峰：电磁辐射对人体的危害主要是一个同步振荡的过程，比如过去我给一百个学员讲课时让同学们向左转、向右转，如果我喊得速度慢同学们可能会很自如地配合我，如果我一秒钟以内喊很多次那么就会不同步了，就会互相撞击。冬天穿棉衣时间长了会脱掉就是因为引起机体分子的振荡然后产生热作用。国际上普遍认为电磁辐射对人体的主要作用就是致热作用和非致热作用。电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射，电离辐射作用在机体分子里面可以把有机分子正负电荷给拉开，然后就会产生不可恢复的器质性病变。非电离辐射就是一般讲的无线电类的辐射，它的量子携带能量很小，不足以把分子正负电荷分开，在去掉外部作用场或者在场强低的情况下还可以恢复到有机分子。
主持人：刚才说的很多都是放射性的辐射，现在家庭装修通常会买一些地转、文化石等，这些装修材料的辐射和电磁辐射是一回事吗？
赵玉峰：这不是一回事，从国际上来看电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射，地转的辐射主要是来自于氡的放射性，氡射气它是电离辐射，这种电离辐射作用在机体分子里面可以把有机分子正负电荷给拉开，然后就会产生不可恢复的器质性病变。
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主持人：怎样判断自己是否受到了电磁辐射的侵害？
赵玉峰：通常受到电磁辐射的人都会感觉到头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干、大强度的会导致白内障。血象上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。
主持人：台灯的电磁辐射对人体有哪些影响？
黄佳钰：现在市场上的护眼灯实际上是把频率从50赫兹变到5万赫兹，5万赫兹就是一种高频振荡，高频肯定有高频的电磁感应，如果用高频监测器进行检测，高频护眼灯就会发出叫声。来看一下这个监测器，很直观地就能看到高频线圈，只要有高频电磁场通过线圈就会有感应，然后通过仪器的蜂鸣声就可以实施报警。
主持人：来看看正处在孕期的小冯是怎样回避电磁辐射的：小冯是一家报社的编辑，她已经怀孕5个月了，早在怀孕前就听人说现在的电磁辐射特别厉害，如果不注意会导致流产、胎儿畸形等，朋友都劝她不要碰电脑，但是为了工作又不得不用电脑，于是自从有了孩子后她就用手写稿子，可是听说台灯也有辐射，不知道是不是的。用微波炉也是按完开关就躲得远远的，时间到了后我得慎一会儿才会拿出食物。冬天用电孺子也害怕有辐射，真不知道怎么办好？
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赵玉峰：孕妇在怀孕期间特别是使用电脑特别担心自己的孩子受到电磁辐射的危害，有很多孕妇都备有孕妇装，国外对电磁辐射影响孕妇做了大量的研究，认为电磁辐射有可能引起胎儿畸形，我国的上海、深圳等城市都有过统计，研究认为手机和电脑是致畸最大的疑凶，第二个是化学毒物致畸，第三个就是其它因素了。小冯的担心是有一定道理的，但是防护方法还有待研究，不要草木皆兵，只要没有超过国家规定的安全值应该不必过分紧张。防护电磁辐射的方法很多，包括拉大距离等。打开微波炉后应该快速离开。经过微波炉加热的食品无电磁辐射。
黄佳钰：对于电磁辐射应该采取主动防护的方法，现在已经有了很多办法可以防止电磁辐射。比如在微波炉上加上微波炉专用罩，可以给电脑加上防辐射屏，还可以穿一些防辐射的服装等。我们可以用微波炉来看看防辐射肚兜的防护能力，在没有放孕妇防辐射肚兜的时候可以测到微波炉的辐射，而放了孕妇防辐射服后电磁辐射就几乎不存在了。
孕妇防辐射要领
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1、 远离辐射源
2、 及时切断发射源
3、 穿着孕妇防辐射服
观众：孕妇防辐射是不是只要防护好肚子就可以避免辐射危害？
黄佳钰：当然最理想的方法还是切断辐射源，孕妇如果外出是很有可能受到辐射影响的，因此个体防护是很必要的，比如穿上个体防护服装包括防辐射肚兜、防辐射裙等等。
观众：我由于害怕微波炉的电磁辐射危害甚至都不敢用微波炉，担心损害身体。有什么好的方法可以避免或者尽量减低这种危害吗？
黄佳钰：应该说只要注意了时间和距离的问题，使用微波炉是不会对人体造成损害的，比如打开微波炉后尽量离开、保持距离以达到防护作用。
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观众：通常在同时使用电脑和微波炉的时候电脑会产生屏幕跳动和杂音，可以避免么？
赵玉峰：这种情况主要是通过线路反馈进行电磁干扰产生的，解决方法就是选择一个谐波比较好的设备，再加上滤波器，由于频率不构成干扰就可以把这个杂波给滤除掉。
主持人：电脑对人体有那些危害？
赵玉峰：电脑辐射从电脑屏幕、主机、机箱、甚至连鼠标都有辐射，当然最主要的辐射是来自于屏幕，通常做好屏幕的防辐射工作就可以了。电脑辐射有三钟辐射量包括静电、射频辐射、X射线。防护措施包括1、缩短一次性接触时间2、使用防辐射护肤霜
观众：我是做软件的，工作的办公室里有一大排电脑，前几天刚开始上班，可现在就觉得头疼，我该怎么办？
赵玉峰：首先应该到医院进行检查，看看是否有其它因素引起头疼，排除了其他因素后，如果是一接触电脑就有这种反应那就可以主要判断是电脑的电磁辐射都头痛产生了影响，你也属于那种对电磁辐射比较敏感的人，最好找检测单位测测辐射量的大小，看看工作部位特别是头部处于一种什么辐射强度下，如果超标就应该采取措施或者尽量减少接触。
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防辐射屏和视保屏的区别：视保屏能够降低亮度、保护视力，而防辐射屏是防辐射的。
黄佳钰：防辐射屏必须能够导电，因为只有能够导电的东西才能屏蔽电磁波，普通视保屏两面都是不导电的，防辐射屏至少有一面是导电的，这样才能起到屏蔽电磁波的作用。
主持人：来看看小田的故事：由于工作关系小田平时接触最多的就是手机和电脑了。小田："有时一个小时不到就接了十几个电话，每次长时间打电话后头都会疼，听朋友说手机能导致脑瘤或者脑癌，有时想起来也挺害怕。"
观众：有时使用手机的时候如果同时别人也使用座机通话质量会有影响，这种情况是怎么回事？
黄佳钰：这是电磁干扰的一种反映。
赵玉峰：并非只要是电磁辐射就会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的。因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。
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观众：手机防磁贴具有防护作用么？
赵玉峰：实际上所谓的手机防磁贴根本就没有什么有效的防护电磁辐射的作用，在八十年代中期《精品购物指南》就请我鉴定了十种防护贴，包括一些进口的防护贴，鉴定结果严格说这些防护贴对于防护手机的电磁辐射不起作用。
主持人：使用手机或者其它电器要注意什么问题？
赵玉峰：首先是要加强防辐射的意识，一旦发现辐射源就应该尽量离得远一些，接触时间短一些，第二就是在技术上要采取一些措施如屏蔽等。
黄佳钰：多一份防护少一份危险，除了加强防护以外挑选防辐射用品的时候要小心，因为根据中消协的几次抽检报告看现在市场上防辐射用品质量相差非常大，大家应该到正规一点的地方去购买。, 百拇医药
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