养生“十”要素

http://www.100md.com 2003年5月12日 中国中药材GAP网

     作者：余顺炎6uj, http://www.100md.com

    一贯知足， 二目远看，三餐有节， 四季不懒，五谷皆食， 六欲不张，七分忍让， 八方交往，酒薄烟断， 十分坦荡。

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