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http://www.100md.com 2003年5月23日 季玉光
     中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。但食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人群;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况对号选食,并切忌同食辣、咸、腻食物。下面介绍几款清肺、润肺、养肺的汤类,不妨根据自己的身体状况选其一二喝上一喝 ......