疾病预防--要从了解家庭成员病史开始
临床医生给病人看病，往往都要询问一下病人及家庭成员的病史和用药背景。使医生们吃惊的是，极少有人知道他们的祖父母、外祖父母甚至他们的亲生父母曾患过什么病，死于什么原因及死亡时的年龄。有关专家指出，这无疑丢弃了一笔有价值的财富。因为了解你家庭成员的健康历史可以帮助你更有效地预防疾病，做到延年益寿。 美国遗传学专家最近指出，如果下列情况曾在你家族中出现过，那么请你尽早进行检查和治疗，这将使你终生受益。 结肠癌：每年都应对粪便中的血液进行检查，30岁时就应开始，而不要等到40岁时才来做这件事。 乳腺癌：进入35岁，每年都要进行乳房钼靶摄片检查，并经常进行自我检查。 子宫颈癌：在刚进入20岁时，每年都要进行巴氏涂片检查。有生殖器疣的妇女更是高发人群。 糖尿病：经常进行血糖检查。平时要多注意平衡饮食，多加强运动，避免肥胖和高血脂。 心脏病：每5年进行一次胆固醇普查，注意饮食和运动。 青光眼：在40岁时就应进行检查，而不要等到50岁才检查，尤其是那些有糖尿病或高血压的人，更是如此。 了解家庭成员的病史，仅仅局限于上一辈是不够的，应该力求全面广泛。如果能将所有亲人，尤其是要把当前家庭成员的健康状况都集中起来，对于您来说，那就是一笔很有价值的遗产。美国家庭健康问题专家托马斯·里尔顿博士指出：“研究你家庭健康状况并采取预防治疗措施，时间最好是现在。”近年来随着医学科学的不断发展，科学家们发现，越来越多的疾病与遗传有关。因此，掌握自己的家族世系图，了解家族中曾经有过何种疾病或潜在疾病，以便有针对性地采取预防措施，就显得越来越重要。因为在遗传病中，有些病如心脏病及某些癌症等，是可以抓住其早期征兆进行治疗的。 了解你家庭成员的病史，对于你生育后代繁衍子孙，更是有着十分重要的意义。一个家庭如果曾经有过生育缺陷的历史，例如家族中曾出现过膀胱纤维化或家族性白痴等，那么在生儿育女时就应格外小心谨慎，否则就会导致悲剧的重演。, 百拇医药