http://www.100md.com 2003年5月27日

     一情 善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静，豁达大度，宽以待人，是预防脑衰的首要原则。

    二思 保持好奇心，留心观察分析周围的事物，强化自己的记忆力、理解力、判断力、创造力 ......