http://www.100md.com 2003年5月27日

     很多老年人感觉自己老了是从走路不太灵便开始的，人老为啥先老脚？北京同仁医院骨科兼足踝外科主任张建中说：

    我们的脚每侧有26块骨骼，100多条肌键、韧带和33个关节。脚要求有一定的灵活性，以适应各种不同的地面，保持身体平衡；还要有一定的稳定性，以承受人体在各种活动时地面给与身体的反作用力量。我们一般每天行走8000——10000步 ......