不少人把
水果当饭吃，以为既
减肥又有
营养。医生提示，过量食用水果容易患上“水果病”。如吃
橘子过量，其中的叶红素易引起
皮肤色素沉淀，出现类似
肝炎的
黄疸，若空腹吃还会引起
肠胃病，甚至引起胃结石症；梨、
香蕉均属寒性水果，过量食用则会对胃功能造成损害。尤其是身体不适的人更应注意。香蕉富含钾盐，
肾炎患者过量食用，会加重病情。
孕妇食用
山楂过多，会刺激子宫收缩，导致
流产。吃多了
苹果、桃、
枇杷、
西瓜等含糖量较多的水果，会使
血液中
胆固醇含量提高而诱发
冠心病。