游泳是一项大众体育
运动，也是强身健体的有效办法，它不仅能调节心
肺功能，还能保持美好的形体。可许多游泳爱好者，对于游泳常识却知之甚少。下面给您几点建议：
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1、在烈日下结束一天的重体力劳动后，如果空腹去游泳，会因身体耗能过多，使体内血糖浓度下降，引发
低血糖休克。一旦晕倒在深水中，后果不堪设想。
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2、饭后、
酒后或激烈运动之后，不宜立即下水游泳。
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3、暴风雨期间，漩涡、瀑布或长满缠藤植物的环境中，不宜游泳。
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转自 :健康时报