当前位置: 首页 > 保健版 > 美容瘦身 > 减肥塑身 > 信息 > 正文
编号:10336591
http://www.100md.com 2003年5月28日
     在美国,成千上万的人到大海或游泳池里慢跑,这已成为当今美国最新的一项减肥运动。做水中慢跑运动,身体应垂直悬浮于深水中,鼻孔比水面稍高一些,四肢猛烈划动,象在水中扑腾的鸭子的动作。

    运动学家说:在水中慢跑能平均分配身体负载 ......